Vann huden din å fjerne Wrinkles
sentre, spa, restauranter, etc. er full av fancy shakes, juice ekstrakter og andre drikker som er påstått å ha alle slags helse og skjønnhet fordeler. Det er mulig å bestille en rister som er spesielt designet for å øke energi, rense de indre organer, hindre deg fra å bli forkjølet, og så videre. Selvfølgelig, mange av disse drikkene egentlig er veldig sunt, men ulempen er spredningen av troen på at jo mer komplisert og dyrere en concoction er, jo bedre må det være for kroppens helse og utseende. Folk kan bli mer tilbøyelige til å glemme fordelene med enkle drikker som rent vann. Faktisk er vann viktig av mange grunner. Men i denne artikkelen vil vi holde oss til å diskutere hvordan vann kan forebygge og til en viss grad, fjerne rynker. For det første bidrar vann gjør huden mer fuktig og elastisk. Folk som drikker mye vann har en tendens til å beholde sin glatte hud senere i livet enn andre gjør. Også, ved å gjøre huden lysere og mer levende, kan eksisterende rynker blir mindre synlige. Videre hjelper vannet kroppen din til å skylle ut giftstoffer, som ikke bare gjør for sunnere hud, men bedre helse generelt. Hvis du har råd til det og stole på rengjøring /filtrering prosesser som brukes av et bestemt merke, drikke mineralvann i stedet for destillert vann. Siden destillert vann er svært ren, er det sannsynlig å plukke opp og oppløse næringsstoffer som finnes i kroppen din, noe som betyr at disse næringsstoffene vil bli lekket ut av systemet når du tisser. Du bør ikke anta at andre drikker kan erstatte vann bare fordi de er vannbasert. For eksempel, er kaffe en vannbasert drikke, men koffein i kaffe er vanndrivende (dvs. det får deg til å urinere mer). Derfor kan for mye kaffe tømme kroppen av vann og visse næringsstoffer, såsom kalsium. Energidrikker, som er mer konsentrert enn kaffe, har enda mer drastiske effekter. Selv om slike drikker kan gjøre deg yngre og mer energisk for en liten stund, kan de gjøre deg feeland lookolder i det lange løp. Litt kaffe og en og annen Red Bull trenger ikke føre til at du panikk, men sørg for å balansere disse ut med masse vann. Selv om vannet har mange unike fordeler, mange mennesker bare finner ut at vannet smaker kjedelig. I noen tilfeller kan visse sporstoffer og mineraler som finnes i den lokale vannforsyningen faktisk tjene til å gjøre vannet smaker litt ubehagelig. Dette kan høres ganske trivielt, men det er en svært reell, vesentlig faktor i hvorfor noen mennesker ikke drikker nok vann hver dag. Heldigvis, Mother Nature gir veier rundt dette: lime juice, mynteblader, og bær massen er bare noen av ingrediensene du kan kaste inn i en mugge med vann for å gjøre den mer smakfullt, og holde deg nå for glass. Anerkjennelse av fordelene med vann for huden din går utover bare å sørge for at du drikker nok vann. Ditt valg av skjønnhetsprodukter bør også ta hensyn til viktigheten av å bo hydrert. For eksempel kan du prøve å ta en metaforisk side ut av Bret Easton Ellis er blodig satire American Psycho, eller ta en gasse på sin undervurdert film versjon. Patrick Bateman, Ellis utseende-besatt, morderiske hovedpersonen, foretrekker å bruke en mango-basert ansiktsmaske om natten, i motsetning til den vanlige alkoholbasert en, som sistnevnte gjør huden tørrere, og derfor eldre utseende. Hold deg unna hud produkter som sterke exfoliants, med mindre du er villig til å angre de gode resultatene av alle de ekstra glass vann. Prøv å bruke mer naturlige hud produkter, eller til og med lage din egen hjemme ut av frukt og grønnsaker
Ettersom vi blir eldre
