Myten om løs hud?

Har du lagt merke til at når folk som er overvektige mister en haug med vekt i en kort tidsperiode, de synes å ha flaps av løs hud til overs som ser ut til å synke og holde på for alltid?

Ià¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ¢ â € za ¢ m egentlig ikke overvektig, men jeg har tvillinger i 2001. Ià¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ¢ â € za ¢ m svært petite (4à¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ¢ â € za ¢ 11à¢ à ¢ â € šÂ¬Ã,³, startet trolig rundt 100 lbs i begynnelsen av svangerskapet) så jeg fikk extreeeeeeemely strukket ut i slutten. Etterpå, selv om jeg har mistet 70 lbs jeg fått, jeg fortsatt hadde denne enorme hudfold på magen min som aldri har gått bort i 6 år.

Minst, jeg trodde det var for det meste hud. Alle sa det.

Nå som Ià¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ¢ â € za ¢ m rydde opp mitt kosthold og trene mer, Ià¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ¢ â € za ¢ har vært lurer på om dette klaff av à¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ... â € œskinà¢ à ¢ â € šÂ¬Ã, ?? vil alltid være der. Nesten alle jeg snakket med om det sa ja, med mindre jeg hadde kirurgi (som ikke er et alternativ for meg).

Hvordan deprimerende.

Og så, for noen dager siden kom jeg over dette artikkel:

myten om løs hud

det gjorde så mye mening for meg, og det ga meg håp. Fyren virkelig høres ut som han vet hva heà¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ¢ â € za ¢ s snakker om. I utgangspunktet hovedpunkt i artikkelen er at huden er tynnere enn papir. Så alt som à¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ... â € oeloose skinà¢ à ¢ â € šÂ¬Ã, ?? er egentlig ikke bare huden, men et lag av fett. Og fett kan være fått kvitt med riktig kosthold og mosjon! Og huden vil justere. Så, lese den og fortell meg hva dere synes. Det sikkert ga meg håp for min à¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ... â € œtwin skinà¢ à ¢ â € šÂ¬Ã, ?? problem!

Oh, og hvis noen der ute (Ryan? Anybody?) har tips om hvilke konkrete oppgaver å gjøre for å arbeide på magen fett, kan du gi meg forslag. Ià¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ¢ â € za ¢ ve gjort mange crunches og cardio og trenger flere ideer.

bil racing spill