Fordeler med Resveratrol

Har du hørt om fordelene med resveratrol? Resveratrol er et sammensatt produsert naturlig i en rekke planter, og kan finnes i vanlige produkter som druer og rødvin. Det har vært mange studier de siste årene om de mulige fordelene, alt fra anti-aldring, forebygging kreft, til å fremme hjerte helse, lengre levetid, og til og med beskyttelse fra radiation.The fleste tester for fordelene av resveratrol har ikke var klare for sikker i mennesker ennå, men i mus, forbindelsen resulterte i en rekke interessante forbedringer. I noen tilfeller er det en økning i levetid lang levetid. Som et eksempel, har det vært en studie gjort der fisk med en levetid på ni uker fikk resveratrol og deres levetid økte 56% sammenlignet med fisk som ikke fikk any.In kreft forebygging, griper resveratrol i alle tre stadier av kreftutvikling. Dette betyr at det er vanskeligere for cellene til å bli kreft, og dette kan bli en stor hjelp i kampen mot kreft. I å hjelpe bekjempe effektene av neurodegenerative sykdommer slik som Huntingtons eller Parkinsons ble det rapportert å være i stand til å hjelpe mot neuronal celle dysfunksjon og død. Dette kan være en stor hjelp i behandling av nevrodegenerative diseases.In tillegg har resveratrol vist seg å reversere tegn på aldring. Det er nøkkelen ingrediens i rødvin for å hjelpe med hjertesykdommer, fordi det har vist seg å holde blodårene fra å bli blokkert med fett, og det også er knyttet til en redusert risiko for betennelse og blodpropp. På grunn av disse, er ikke bare resveratrol nyttig i å bevare hjertet helse, men det er også i stand til å bidra til å bekjempe både fedme og diabetes.In studiene, musene ble også vist å ha bedre beinhelse, redusert dannelse av grå stær, forbedret balanse og motor koordinering, og mer energi og aktivitet. Det viktigste å erkjenne er at fordelene av resveratrol er ikke alle helt forstått, men at det finnes mange eksempler på hvordan det forbedrer helse og levebrød. Hvis du ønsker å nyte god helse, bør du legge fordelene av resveratrol til din livsstil med sunt kosthold og exercise.Get din