Gratis oppskrifter for energi Bars
Oppskrifter For Energy Bars som vil gi deg en sunn ernæring
Uten tvil, er helse den viktigste ressurs i vårt liv. Selv om du har mye penger, blir livet meningsløst til deg uten en god helse. Ingen ønsker å bruke pengene sine på sykehus regninger. God helse og lang levetid er dyrket fra en sunn spising vane. Men å lage en sunn avgjørelse for daglig måltid er ikke alltid lett. Denne artikkelen vil gi informasjon om hvordan du kan erstatte måltider med en næringsrik energi bar laget av en oppskrift.
Sunn livsstil med næringsrik Energibarer
Oppskrifter for næringsrik energi barer er en fin måte å sikre at du opprettholde en sunn livsstil. Ved hjelp av energibarer kjøpt fra butikken er sunt, men ved hjelp av din egen oppskrift vil eliminere tillegg av eventuelle unødvendige fett, sukker og konserveringsmidler. I tillegg vil bruke dine egne oppskrifter for energi barer kan du tilpasse noen av ingrediensene til dine egne preferanser.
Start med grunnleggende
En flott måte å starte din oppskrift på en næringsrik energi baren er en grunnleggende forrett oppskrift. Denne oppskriften inneholder grunnleggende ingredienser, men mer kan legges avhengig av dine personlige preferanser. For å gjøre næringsrik oppskriften, trenger du: 3 1/2 kopper rask havre, 1 1/2 kopper pulverisert fettfri melk, 4 scoops lavkarbo sjokolade eller vanilje protein pulver, 1 ts vanilje, 1/4 kopp naturlig eplemos , 2 piskede eggehviter, 1 kopp sukker-fri lønnesirup, og 1/4 kopp appelsinjuice.
for å begynne, bland pulverisert melk, havre, og protein pulver i bollen. Deretter bland eggehviter, appelsinjuice, applesauce, og sukker-fri sirup i en egen bolle. Sørg for å blande ingrediensene i både boller svært grundig. Deretter røre den flytende blandingen i den tørre blandingen til de er helt blandet.
Nå spre batter du har laget inn i en panne og stek til kantene er skarpe. Når du har fjernet stolpene fra ovnen, skjær dem i ti barer og lagrer i en lufttett beholder.
Tilpass Energy Bars Oppskrifter
De grunnleggende oppskrifter som er beskrevet ovenfor er en flott måte å skape sunne og næringsrike energibarer, kanskje noen mennesker ønsker å tilpasse oppskriften ved hjelp av ingredienser som de liker bedre. For eksempel, hvis du liker peanøttsmør, kan du prøve å bruke denne ingrediensen for å erstatte sirup. Eller vil du heller din energi bar har en crunch? Deretter legger mandler eller pekannøtter til røren.
A New Kind Of Nutrition for din sunn livsstil
Med alle de raffinert sukker, behandlet karbohydrater, og transfett i verden i dag, en kan aldri være sikker på hvor sunn maten er. Men å lage en næringsrik energibarer fra din egen oppskrift er en fin måte å gjøre maten mer sunn og næringsrik. Prøv det i dag. Du kroppen vil takke deg
For mer informasjon om ernæring barer og sunn livsstil, kan du gå til:.. House of Nutrition
Om forfatteren
Leon er en Infopreneur dedikert til å dele sine elektroniske funn over nettet. Du kan besøke hans blogger på Helse Buzz Zone Hotell og Leons Selv Development Log
.
Tidligere:Jes-Extender System
