Slik får du raskt kvitt cellulitt på lårene
Det kan ha tatt år å bygge opp cellulitt på lårene. Jeans passer ikke, shorts/skjørt er ubehagelig. Meninger deler seg: kirurgi vs. kremer. Hvem har rett?
Kombinasjon er nøkkelen
Det finnes ingen enkel "rett/galt" svar. Hvis du er seriøs, trenger du en kombinasjon av metoder (med mindre du vil ha smertefull fettsuging).
- Fettsuging: Lengetid standard, anses som best av mange kirurger. Fjerner fett raskt, men: smertefullt, blåmerker, smerte under restitusjon, IKKE permanent (mange repeterer etter få år).
- Anti-cellulitt kremer: Nye produkter, men suksess avhenger av råvarekvalitet og *andre* tiltak du tar. Kremer alene gir sjelden raske resultater.
Hva du kan gjøre nå
- Livsstilsendringer: Kutte søtsaker, redusere mettet fett, spise sunnere (grønnsaker, bladgrønnsaker, belgfrukter, magert kjøtt). Snacks: frukt, rå nøtter, grønnsaker.
- Trening: Mange eksperter mener dette er *beste* behandling. Fjern fett fra hudlag/subcutant vev, MEN du *må* stramme huden etterpå (muskelbygging) for å unngå løs hud. God diett + riktig krem = ungdommelig hudutseende.
Mer info: AntiCellulite.com