Mageplastikk (abdominoplasti): Arrer, risikoer, resultat og hva du bør forvente

Mageplastikk er en av de mest transformative estetiske operasjonene – men det er en stor operasjon med reell restitusjonstid og permanenter ar. Her er hva du må vite før du bestemmer deg.

Typer mageplastikk

• Full abdominoplasti: Snitt fra hofte til hofte (lavt, skjult av undertøy/badedrakt), navlen flyttes, muskler (rectus abdominis) strakkes (plikasjon), overskuddshud/fett fjernes. Varighet: 3–5 timer.
• Mini-abdominoplasti: Kun undernavlelig hud/fett, ingen muskelstrakking, navlen flyttes ikke. Snitt kortere. Varighet: 1–2 timer.
• Omvendt (reverse) abdominoplasti: Snitt under brystene, fjerner hud over navlen. Sjelden, ofte kombinert med brystløft.
• Kombinasjon med fettsuging: Vanlig for optimal konturering av flanker/mage.

Arren: Plassering, utseende, heling

• Plasseres så lavt som mulig – typisk 2–3 cm over opphårgrensen/undertøyslinje.
• Lengde: 30–50 cm (full), 15–25 cm (mini).
• Heling: Rød/hevet 3–6 mnd → bleker til hvit linje over 12–18 mnd.
• Smeregel/silikonplaster (fra uke 2–3) forbedrer utseende.
• Solbeskyttelse (SPF 50+) i 1 år forhindrer hyperpigmentering.

Restitusjon: Uke for uke

Tidsrom	Aktivitet / Forventning
Dag 0–3	Innlagt/overvåkning. Smerte (tabletter), drener, bøyd gang (entlastar magemuskler).
Uke 1–2	Hjemme. Gå jevnt (5–10 min x 4–5/dag). Ingen løft > 2 kg. Slynge/kompresjonskjole 24/7.
Uke 3–4	Drener fjernes. Lett husarbeid. Fortsatt ingen bukmuskelaktivering (ingen sit-ups, tyngre løft).
Uke 6	Kontroll. Ofte godkjent for lett styrke (plank, lett vekt). Kompresjonskjole dagtid.
Uke 8–12	Full trening, svømming, solarium (med solbeskyttelse på ar).

Risikoer og komplikasjoner

• Serom (væskesamling) – mest vanlig, dreneres.
• Infeksjon, blødning, sårsdehisens.
• Trombose/emboli (forebyges med blodfortynnende, tidlig mobilisering, kompresjonsstrømper).
• Asymmetri, dog-ear (hudfold ved endene), navleproblemer (nekrose, forskyvning).
• Sanseredusjon overbucken (ofte midlertidig).

Hvem er god kandidat?

• Stabil vekt (minst 6 mnd etter siste graviditet/vektnedgang).
• God hudelastisitet (eller aksepterer ar).
• Ikke-røyker (minst 4–6 uker før/etter).
• Realistiske forventninger.

Resultatets varighet

Permanent – hvis vekt holdes stabil. Betydelig vektøkning strekker huden ut på nytt. Mageplastikk er ikke en vektreduksjonsmetode, men en konturering etter vektstabilisering.

Diskuter grundig med en plastikkirurg med fagbrev (Norsk forening for plastikkirurgi). Se før/etter-bilder, still spørsmål, og ta tid til å avgjøre.