Ayurvedisk urterapi for forbedret syn – I-Lite-kapsler

I ayurveda kalles defekt syn for «Drishti dosha». Alochaka pitta ansvarlig for sunt syn, men svekker med alderen. Forebyggende tiltak er viktig, men de som allerede har synsproblemer kan dra nytte av urterapi for øyeforbedring.

Vanlige årsaker til dårlig syn

• Nervøs svakhet og langvarig forstoppelse
• Forkjølelse
• Koffein, alkohol, røyking, stress, diabetes

Ayurvediske kostråd for bedre syn

• Druer og epler
• Gulerøtter (rik på vitamin A)
• Agurkjuice (reduserer øyetretthet)
• Spinat (renser blodet)
• Andre vitamin A-rike matvarer: dadler, appelsiner, grønne erter, soyabønner, kål, salat, tomater, smør, ost, melk, neper
• Mandler (styrker syn, reduserer mental stress)
• Kardemommefrø med honning daglig
• Blåbærjuice

I-Lite-kapsler – urterapi for synsforbedring

Lakris (Glycyrrhiza glabra / yashtimadhu)

• Lindrer mageinfeksjoner, halsbrann, sår, betennelse, fordøyelsesproblemer
• Behandler hoste, hals-, lever- og astmaproblemer som svekker synet
• Hjelper mot hudproblemer og kolesterol

Shatavari (Asparagus racemosus)

• Helbredende og foryngende
• Nevrobeskyttende
• Avførende – lindrer forstoppelse (viktig bidragsyter til dårlig syn)

I-Lite-kapsler inneholder disse og mange andre ayurvediske urter for naturlig synsforbedring.