Exercise tredemølle Bike Vs - som er bedre for ditt hjem gym

Trying å bestemme seg mellom en øvelse sykkel eller en tredemølle? Dette er to av de mest populære typene av treningsutstyr på markedet. Og hver og en gir deg unike fordeler
Denne artikkelen vil gi deg fordelene av hver, slik at du kan bestemme hvilken som passer dine behov best.
Tredemølle Fordeler: product: # en stor oppgave Variety
en tredemølle gir deg litt mer variasjon enn en trimsykkel. Du kan gå eller kjøre - eller til og med gå på en høy skråning eller avslå. Dette bidrar til å endre treningen opp litt og legge til noen nye utfordringer. Product: # 2 Folding For å spare plass
Mange tredemøller vil kaste opp og kommer med hjul på bunnen, slik at de kan kan trilles ut av veien. Dette gjør dem til et godt valg hvis du har begrenset plass i treningen området. Product: (Men det skal sies at når det bruker, sykler vanligvis tar opp mindre plass samlet enn en tredemølle som er utfoldet).

# 3 mer Workout "Toys"
Selv om dette er i endring og sykler blir bedre, tredemøller er fortsatt vinneren her.
Tredemøller tendens til å gi deg flere trenings leker enn sykler som fitness sporingsalternativer, innebygd TV-er, iPod-dokkingstasjoner og massevis av spesialisert innebygde fitness workouts. Hvis du blir lei lett, er dette en klar fordel å velge en tredemølle
trimsykkel Fordeler:. Product: # 1 Nedre Impact
Bike trening er mye lavere innvirkning på din leddene enn tredemølle trening. Hvis du er utsatt for Shin-splinter eller har skader, gjør dette til en sykkel bedre valg. Du kan få en god treningsøkt på en sykkel uten risting belastning på leddene. Product: # 2 Sikrere
Fordi sykler (spesielt tilbakelent sykler) er lavere i bakken med seter, de er også mye tryggere. Det er vanskelig å falle av en sykkel (selv om det kan gjøres).

Det er mye lettere å snuble og falle av en tredemølle eller vandre litt for tett beltet kanten. Plus, billige tredemøller er beryktet for å ha belte saker der beltet bare slutter å bevege seg uten grunn, sender brukeren flyr av maskinen. Med en sykkel du ikke har dette problemet product: # 3 mer komfortabel
Dette gjelder i hovedsak tilbakelent sykler. Disse syklene har ekstremt komfortable seter, og mange har korsryggstøtte.
Dette gjør dem en stor alternativer for folk med lavere tilbake problemer eller de som bare starte opp med et treningsprogram. Plus, er det mer sannsynlig å feste med et treningsprogram, hvis du er komfortabel. Product: # 4 rimeligere
Generelt vil en kvalitet sykkel koste deg hundrevis mindre enn en kvalitet tredemølle. Med mange folk på et budsjett i dag, er dette en stor fordel.
For eksempel vil en kvalitet motorisert tredemølle kjøre deg minst $ 1000 eller mer. Men du kan få en god sykkel for $ 799 eller enda litt mindre hvis du jakte på salg.
Så de er noen av forskjellen mellom en trimsykkel og en tredemølle. Alle er forskjellige med sine egne unike preferanser. Til syvende og sist om den beste treningsutstyret er noe som du vil bli begeistret for å bruke!