Trening uten å bevege en muskel? Badstue-terapi og avgiftning
Flere medisinske klinikker bruker overvåket badstue for avgiftning (Hubbard-metode: kosttilskudd, badstue, motion). Kalles også BTR, hyperavgiftning, varme-terapi.
Hva skjer i badstuen?
- Stoffskifte og puls øker
- Blodårer blir mer fleksible
- Økt sirkulasjon til ekstremiteter
- Samme metaboliske effekter som hard trening – men uten muskelarbeid
Ikke erstatning for trening, men supplement med samme metaboliske resultat.
Hvorfor avgiftning?
- 50 000+ fremmede kjemikalier i bruk
- Mange er fettløselige → lagres i vev (inkl. hjerne)
- Slippes ut under stress → trussel mot psykisk helse
- Leber konverterer til vannløselige for utskillelse
- Badstue mobiliserer fra depoter → ut via svedd
15 min badstue = 24 timers nyrearbeid. Effektivt, trygt, dokumentert. Kom prøv!