Føflekk eller hudkreft? – Slik skiller du dem (ABCDE-regelen)

Å skille en godartet føflekk fra hudkreft kan være vanskelig, men det finnes klare varslingssignaler. Hovedforskjellene ligger i symmetri, kant, farge, diameter og endring over tid (ABCDE). Selv om endelig diagnose krever prøvetaking, er det avgjørende å søke lege tidlig ved mistanke.

Vanlig føflekk – hvordan ser den ut?

• Symmetri: Symmetrisk (halvdelene ligner hverandre).
• Kant: Jevn, avrundet, velavgrenset.
• Farge: Enfarget (brun, svart, hudfarget).
• Diameter: Ofte < 6 mm (størrelse på viskelær).
• Endring: Stabil over tid; vokser sakte hvis i det hele tatt.

Hudkreft – ABCDE-varslingssignaler

• A – Asymmetri: Halvdelene er ulike.
• B – Kant: Uregelmessig, tannet, uskarp.
• C – Farge: Flere farger (brun, svart, rød, hvit, blå).
• D – Diameter: > 6 mm (men kan være mindre).
• E – Endring/Evolusjon: Vokser, endrer form/farge, bløder, klør.

De tre hovedtypene hudkreft har også egne trekk: Melanom (raskt voksende, flerfarget, kan blø), basalcellekarsinom (perlefarget knot, rød flekk, sår som ikke helbreder) og spinocellulært karsinom (sakte voksende knot med sentralt sår).

Når skal du søke lege?

Hvis du er i tvil – kontakt lege. Fotografer store føflekker jevnlig for å spore endringer. Søk akutt lege ved plutselige endringer: blødning, kløe, smerte, rask vekst.

Forebygging – reduser UV-eksponering

Unngå sol midt på dagen, bruk bredspekter solkrem (SPF 30+), beskyttende klær og unngå solarier. Gjentatte solbrenn er den største risikofaktoren.