Impulskontrollforstyrrelser – Forståelse, behandling og mesteringsstrategier
Impulskontrollforstyrrelser kennes på uvurderte, destruktive handlinger som individet har lite eller ingen kontroll over. Eksempler: kleptomani (stjåletrang), pyromani (branntrang), patologisk spilleavhengighet, dermatillomani (hudkløyning), samt problemer med emosjons- og atferdskontroll. Tidligste tegn kan dukke opp fra 7 års alder (f.eks. intermitterende eksplosiv lidelse med plutselige raseriutbrudd), og diagnostiseringen skjer ofte i tenårene. Det er en psykiatrisk tilstand – ikke en valgfri atferd.
Behandling og håndtering
- Profesjonell diagnose: Avgjørende for å kartlegge alvorlighetsgrad, utelukke andre årsaker (f.eks. ordinær butikktyveri vs. kleptomani) og starte riktig behandling.
- Jeavnlig oppfølging: Samarbeid med lege/psykolog for justering av behandlingsplan.
- Medisinering: Ofte nødvendig da tilstanden ofte forekommer sammen med depresjon, angst eller bipolare lidelser. Vanlige legemidler: SSRI-er (fluvoksamin, paroksetin, sertralin), litium (bipolar), bupropion/buspiron (angst), trikyklika (klomipramin, desipramin, doxepin) for depresjon. Må tas regelmessig, uavhengig av symptomer.
- Terapi: Atferdsterapi (bevissthetstrening, impulsblokkeringsteknikker som pusting, musikk, opphold i offentlige rom), psykoterapi (bearbeiding av underliggende stress), støttegerupper.
- Familiens rolle: Begrens eksponering for utløsere (f.eks. tenner for pyromani). Mest viktig: forståelse, støtte, ikke dom – tilstanden er ikke skylden til den rammete.
Med riktig hjelp kan livskvaliteten forbedres vesentlig.
Tidligere:Slik unngår menn kjønnsvorter – Forebygging og behandling
Neste:Hjelpemidler for hørselshemmede – Produkter og tjenester for uavhengighet