Olje Trekke For Dental Health
Hva er olje trekke for tannhelse?
Dette er en veldig enkel prosess som bare vil ta opptil 20 minutter av din tid. Grunnen til at jeg skriver om det er fordi jeg har vært olje trekke hver morgen for de siste månedene, og det har fungert for meg. Husk, alle er forskjellige og vil ha forskjellige resultater. Men jeg har lagt merke til bedre tannhelse og jeg vet det fungerer når tannlegen min spør meg: "Hva gjør du annerledes?" etter å ha fortalt meg tennene mine ser flott og jeg har ingen hull i tennene.
Først må du velge den oljen du skal bruke til olje pull. De mest populære er solsikke, sesam, kokos, eller oliven. Jeg bruker økologisk kokosolje fordi jeg vet alle de helsemessige fordelene, og jeg har ikke noe imot smaken av det. I utgangspunktet, først om morgenen før frokost eller kaffe, vil jeg slappe av på sofaen, se på nyhetene, og gjøre mitt swishing av olje inni munnen min. Jeg er en pro på det nå, så jeg kan gå hele 20 minutter med det. Deretter skylle munnen med varmt vann og jeg er ferdig.
Du ønsker å swish olje rundt inne i munnen, mellom tennene, rundt tannkjøttet, sakte swishing unna. En spiseskje olje er den anbefalte mengden du bruker. Hvis du synes det er vanskelig å gå hele 20 minutter, spytte det ut og fortsett til du kommer den. Når du er ferdig, bare å spytte det på toalettet, og skyll grundig med varmt vann og /eller munnvann. Du vil definitivt føle en forskjell i måten munnen og tennene føles etterpå, og du vet det fungerer.
Hvordan oljen trekke arbeid?
Oljen du bruker sammen med ditt eget spytt vil arbeide sammen for å trekke ut giftstoffer og bakterier gjemmer seg i sprekker i munnen. Prosessen fungerer som en magnet trekker disse giftstoffer som kan forårsake sykdom hvis den når blodet. Det vil trekke bakterier som gjemmer seg i porer, sprekker, tannkjøtt, og tubuli mellom tennene.
Hva tannproblemer vil det forbedre
Hvor mye vil det koste?
den eneste kostnaden med olje trekke er at av olje du velger. Selv om økologisk kokosolje er mer kostbar enn vanlige oljer på markedet, og du kan bare få det på nettet eller i en helt naturlig mat butikk, er det vel verdt det. Den har en holdbarhet på 1 1/2 år, og glasset vil vare lenge. Vel, min 15 unse jar bare en måned eller to, fordi jeg bruker det til praktisk talt alt !! Men de selger det i større containere.
Olje trekke med kokosolje eller hvilken olje du velger bør vurderes hvis du har konsekvent tannproblemer. En ting er sikkert, det vil ikke skade å prøve.
Tidligere:Ansette de beste når det kommer til kjøkken Refacing I Toronto
Neste:Få tennene du alltid har ønsket Med kosmetisk tannlege Calabasas
