Naturlig Forkjølelse influensa Forebygging I 3 enkle Steps

Er du bekymret og forvirret om undergang og tungsinn i nyhetene om forkjølelse og influensa, og spesielt den potensielle morder fugleinfluensa (fugleinfluensa)?

åpenbart ønsker å beskytte våre kjære, så i denne artikkelen vil jeg gjerne foreslå 3 raske og enkle trinn som vi alle kan ta for å forhåpentligvis forhindre disse sykdommene:

1) Hygiene: vet du leger og mest helse fagfolk vaske og desinfisere hendene mellom 40 til 100 ganger per dag for å avverge bakterier og infeksjoner? Har du lagt merke til disse plakater pusset over sykehus og legekontorer, minner alle om å vaske hendene?

De fleste forkjølelse og influensa virus spres ved direkte kontakt. Noen som har en forkjølelse eller influensa nyser på sin side, og deretter berører telefon, datamaskin tastatur, et dørhåndtak eller andre hverdagsobjekt. Bakterier kan leve i timer, dager eller uker - bare for å bli plukket opp av den neste personen som berører det samme objektet. Så vaske hendene ofte. Hvis ingen trykk eller vask er tilgjengelig, gni hendene sammen svært vanskelig for et minutt eller så. Denne fremgangsmåten hjelper også bryte opp det meste av kalde bakterier.

Hold alle husholdninger og arbeidsflater rene til enhver tid. Dette kan høres grunnleggende eller forenklede, men det er en bevist forebygging teknikk som er så ofte ignorert

2) Bruk Natural Non-medisinsk prosedyre. Dr. Dimke er 3 minutters ColdARREST prosedyren ble utviklet etter studier og forskning av medisinsk tidsskrifter og vitenskapelige artikler, publisert i løpet av de siste 124 år. Av stor betydning var spesialiserte forskningsresultater fra USA, Storbritannia, Japan og Danmark, som spenner over de siste 3 tiår.

Denne raske og enkle "Conquer the Common Cold and Flu" ColdARREST /FluARREST prosedyren er presentert på CD, og støttes av en betydelig vitenskapelig fundament.

Ingen narkotika, mirakel mat, pastiller eller kosttilskudd som er involvert. Bare et enkelt, trygt, enkelt og billig rusfri naturlig prosedyre som fungerer på bare tre minutter, og ødelegger forkjølelse og influensa (influensa) virus. Det faktisk dreper invaderende virus, og ikke bare maskere og undertrykke symptomer som de fleste medikamenter

3) Spis Phytochemicals. En phytochemical (fight-o-kjemisk) er et naturlig bioaktivt stoff som finnes i frukt og grønnsaker som jobber sammen med vitaminer, mineraler og fiber for å forbedre helsen på mange måter. De bioaktive funksjoner av fytokjemikalier, eller måten de fungerer i kroppen din, er en pågående forskningsområde

Noen studier viser at fytokjemikalier kan:.

loven som antioksidanter; Stimulere avgiftning enzymer; Stimulere immunsystemet; Positivt påvirke hormoner; Loven som antibakterielle eller antivirale midler.

Dette kan vise seg å være en viktig nøkkel i å beskytte og forebygge forkjølelse og influensa virus.

Husk bare frukt og grønnsaker, ikke piller eller kosttilskudd, kan gi du fytokjemikalier og næringsstoffer i friske kombinasjoner naturen ment. Når du spiser frukt og grønnsaker, blir næringsstoffene absorberes lett for å gi maksimal helsefordeler. I kontrast, kosttilskudd eller piller inneholder store doser av bare én eller et par av fytokjemikalier. Disse isolerte kosttilskudd har ikke vist seg å være effektiv eller trygg.

Fytokjemikalier er vanligvis knyttet til fargen på frukt og grønnsaker? grønn, gul-oransje, rød, blå-lilla og hvitt. Hundrevis av fytokjemikalier har blitt oppdaget. Du kan dra nytte av dem alle ved å spise 5 til 9 porsjoner med fargerike frukter og grønnsaker hver dag

Så det du har det -. Natural Forkjølelse og influensa Forebygging i 3 enkle trinn. Ikke utsette -. Dette er handlinger som alle over hele verden kan følge og dra nytte av akkurat nå

Husk at denne artikkelen er levert bare generell informasjon, og bør ikke behandles som en erstatning for medisinske råd fra din egen lege, lege eller annet helsepersonell. Forfatteren er ikke ansvarlig for eventuelle diagnose laget av en bruker basert på innholdet i denne artikkelen.

? Copyright 2005 - Arthur Craig Miller. Alle rettigheter reservert. Gratis opptrykk rettigheter: du kan trykke og publisere denne artikkelen så lenge du lar alle linkene aktive, ikke rediger artikkelen på noen måte, og kan gi riktig forfatternavn kreditt
.