Lever Spring Cleansing

Leveren er den nest største organ i kroppen og huden er den første. Hvert år kan du være sikker på at leveren er sunt ved å gjøre en lever rens i løpet av våren.

Leveren er ansvarlig for filtrering og avgifte blodet ditt, så du vil være sikker på at den er i topp stand. Mange ganger vår lever og kroppen blir overbelastet med giftstoffer fra dårlig mat vi spiser og usunn livsstil vi fører. Dette kan gjøre oss føler deg trøtt, svak og bare ute av slag. Og, hvis du ønsker å gå ned i vekt, uten god leverfunksjon, vil du finne så vanskelig å gjøre. Så, er det en god idé å rense leveren minst en gang i året.

Milk Thistle er en utmerket urt som kan brukes til å rense og fremme helse i leveren. Den aktive ingrediensen er Silymarin, noe som bidrar til å beskytte og avgifte leveren. Det er mange kosttilskudd som inneholder bare Milk Thistle eller du kan finne den i kombinasjon med andre nyttige urter. Du finner den i kapsel eller flytende. Jeg liker å bruke flytende, siden det er lettere å bære rundt og bruke. Etter at jeg tar min Milk Thistle, jeg drikker 8-10 glass destillert vann om dagen. Dette bidrar til å kjøre mer blod gjennom nyrene å rense ut giftstoffer og avfall fra blodet.

For min lever rens jeg brukte en flytende urtekombinasjon fra American Botanical Pharmacy som heter "Lever /galleblæren Anti-parasitt Formula "(L /GB-AP) av Dr. Richard Schulze. Den kommer i en 2 oz. flaske med en dropper.

Bruk 2 drop fulle, 3-4 ganger per dag i en uke.

Denne formelen har en kombinasjon av urter. De første fem urter oppført nedenfor, er store lever urter. De andre urter er for rensing kroppen for parasitter. Parasitter kan leve i leveren og andre organer, inkludert hjernen og tykktarm.

* Milk Thistle frø

* løvetann rot

* Oregon Grape Root

* Gentian Root

* Wormwood blad og blomst

* Mojave Chaparral, Black

* valnøttskall

* Ginger Rhizome

* hvitløk Bulb

* fennikel Seed.

Hver morgen når jeg står opp, i løpet av denne leveren rens, jeg drikker saften av en sitron i varmt vann. Dette var vanskelig å venne seg til å begynne med, fordi dette er virkelig bitter for meg. Hvis dette er tilfelle for deg, bare legge litt honning. Hvis du liker sitroner, da vil du gjøre dette lever rens.

Jeg håper du kan ta deg tid til å rense leveren, siden våren bare kommer rundt en gang i året, og leveren er sentral i en sunn kropp.