Healthy Living Som En Ayurveda School Of Thought

One av de beste fordelene med indiske innfødte praksis av Ayurveda i å få en populær følgende er at det generelt fremmer sunn leve som en Ayurveda skolen av tanke.
Ayurveda, som vi alle vet , er et naturlig system av medisin og behandling som er endemisk anmd tradisjonelle til India og er ofte praktisert i hele sør-øst Asia. Vitenskapen går tilbake til en beregnet rekkevidde på mellom 5000-10000 år og over tid har utviklet seg til en rekke disipliner og kategorier -. Alle med samme fokus i tankene som er å fremme sunn livsstil, livsstil og praksis

Ayurveda er avledet fra sanskrit ordet bokstavelig oversatt som "vitenskapen om livet" eller "praksis for lang levetid." Ayurveda, i henhold til disiplin, er praktisk talt gjelder for alt levende, som følger av den opprinnelige sanskrit navn. Dens fag, i henhold til sine prinsipper, tilskriver livet til flere ting enn det som normalt oppfattes, eksempler som også inkluderer vind, ild, luft, jord, planeter og stjerner, blant andre, er alt tenkt å ha samvittighet som levende vesener.
nøkkelen til å forstå denne disiplinen er kjernen grunnlag av Ayurveda, som forutsetter at hele kosmos eller universet er en del av en entall absolutt og alt som finnes i de aller ytre universet, er også mirroed i de interne kosmos av det menneskelige legeme.
menneskelige legeme, som består av minst 100 millioner celler er antatt å være i harmoni når det er sunt, så vel som i en tilstand av selvforsterkende og selvkorrigerende like universet er.
Ancient Ayurveda tekst kalt charaka indikerer at «mennesket er et oppkomme av universet. Innenfor mann, det er så mye mangfold som i verden utenfor. Tilsvarende er omverdenen så forskjellige som menneske vesener selv. " Dette betyr at mennesker, ifølge Ayurveda, er et levende speilbilde av universet og universet er et levende representasjon av alle mennesker.
Ayurveda var et helsevesen som er utviklet av gamle seere, også kjent som rishis og naturvitere gjennom århundrer med observasjoner, diskusjoner, eksperimenter og meditasjoner. Disse lære og praksis ble overlevert fra generasjon til generasjon gjennom flere tusen år, utrolig nok, gjennom muntlige instruksjoner fra lærer til elev.

Det var bare det femte til sjette århundre f.Kr., da læren ble kunstferdig gjort gjennom detaljerte tekster i sanskrit, det gamle språket i India og i mange år Ayurveda blomstret i hele India og ble brukt av både rike og fattige, inkludert over store territorier i Sørøst-Asia.
Ayurveda er basert på prinsippet om å bruke det utøvere refererer til som de fem store og guddommelige elementene jord, vann, ild, luft og plass som komponerer universet, lik som den levende menneskekroppen. Praksis av Ayurveda er inndelt i flere grupper mellom alt fra kirurgi også kalt Shalya-chikitsa, behandling av sykdommer over krageben eller Salakyam, indremedisin eller Kaaya-chikitsa, psykiatri eller Bhuta Vidya, pediatri eller Kaumarabhrtyam, toksikologi eller Agadatantram, immunologi og forebyggende medisin eller rasayanam og aphrodisiacs eller Vajikaranam.
ayurvediske dietetics, på den annen side, tilbyr en rekke anbefalinger, alt fra sunne rutiner for dag og natt, utarbeidelse og forbruk av mat, seksualliv, og regler for etisk atferd. Ayurveda kan være en bred vitenskap å forstå og praksis, men er fortsatt en ting å bli sett som er omfavnet av utøvere over hele verden, som å leve sunt som en Ayurveda skolen av tanke er nøkkelen til å sikre at den fortsetter å forplante og blomstre over hele verden.