Slik kommer Fordeler fra Vibrasjon Therapy
Vibration terapi har opprettet en buzz i helse og fitness industrien, som det bringer oss et annet glimt av håp med en annen metode for å brenne fett og utvikle muskler. Mens det har vært spørsmål om sin gyldighet og effektivitet, er mange av de skarpeste hodene rundt om i verden å anbefale denne typen terapi.
Konseptet med vibrasjon terapi ble en russisk original. Den ble først brukt til å hjelpe russiske kosmonauter øke bentetthet og styrke sine muskler på grunn av sin eksponering til en null gravitasjon miljø. Disse kosmonauter ble bedt om å stå over en vibrasjonsplate på daglig basis i tillegg til sine rutinemessige øvelser. Siden den gang har vibrasjonsterapi vært et hett tillegg til fitness verden. Så med alle de gode tingene vi hører fra denne fantastiske behandlingen, hva gjør en person komme ut av eksponering for vibrasjoner?
i dag er forskerne fortsatt prøver å validere andre gunstige effektene av vibrasjonsterapi hos mennesker, som de fleste av sine forsknings involvert rotter og kalkuner. Siden mennesker har en annen genetisk sammensetning i forhold til dyr, de påviste positive effekter av behandlingen til dyr er ennå ikke vurdert 100% gjelder for mennesker. Så vil vibrasjon terapi arbeid for oss? Enten det fungerer for folk som har vært utsatt for vektløshet i lang tid eller for en som aldri har vært ute av jordens gravitasjon, er bunnlinjen som det har fungert, og disse "gode vibrasjoner" som de kaller dem, kan være svaret på våre bein problemer her på jorden.
