Kolitt: Årsaker, symptomer og 16 naturlige hjemmemidler

Forstå kolitt (tykktarminflamasjon)

Betennelse i indre foring av tykktarm (mellom endedarm og cæcum). Gir sår/sprekkar i veggene. Symtpomer: alvorlige magekramper/smerter, hyppig trang til vannaktig avføring, blod i avføring, blodmangel, svakhet, feber, kvalme, søvnighet, appetittap, dehydrering, enorm vekttap. Kan vare >1 måned – tar toll på helse.

Årsaker til betent tykktarm

1. Infeksjon (Campylobacter, Shigella, Salmonella, E. coli)
2. Utilstrekkelig/tap av blodforsyning til kolonen
3. Inflammatorisk tarmsykdom (IBD)
4. Invasjon/erosjon av kollagen/lymfocyter

Utløsende faktorer: Arv, fordøyelsesbesvær, kronisk forstoppelse, feil kosthold, matallergi, røyking, stress, høye antibiotikadoser, overdrevent avføringsmidler.

16 naturlige hjemmemidler

1. Kokosvann + trommestokkblader + honning: 1 glass kokosvann + 1 tsk trommestokkbladejuice + 1 tsk honning.
2. Ananas- eller gulrotjuice: Bra for betent kolonne.
3. Cayenne ekstrakt: Smør på mage – forbedrer kolonnefunksjon.
4. Moden banan: 2 ganger daglig – behandler ulcerøs kolitt effektivt.
5. Papaya + pepparmynt/hvitløk: Helbreder kolonnen.
6. Tykk risvelling + smørmelk + banan: 1 kopp smørmelk + moden banan, 2 ganger daglig – ideell diett for syk kolonne.
7. Kåljuice: 1 glass – behandler betent tykktarm effektivt.
8. Fiskeolje: 1 tsk – reduserer kolonneinflammasjon.
9. Gresskarfrø: Roer ned kolonnen.
10. Kjernemelk etter lunsj: 1 glass – sjekker kolitt.
11. Hvetegres juice: Detoksifiserer systemet, lindrer kolonneinflammasjon.
12. Unngå: Krydret mat, junk food, ikke-vegetarisk diett.
13. Avstå: Alkohol, koffein, røyking.
14. Unngå sitrusfrukter: Forverrer ved å forårsake surhet.
15. Kalsiumtilskudd: Forhindrer kramper i kolonnen.
16. Yoga: Fremmer tarmhelse, øker generell immunitet.

Konklusjon

Kolitt krever omfattende behandling. Kostholdsendringer (unngå irritanter, inkluder helende mat som banan, papaya, kål, kokosvann, fiskeolje) kombinert med yoga og stressredusjon gir beste mulighet for heling og symptomatisk lindring uten bivirkninger.