Du bør holde deg unna disse matvarene for å miste Weight

Hermetiske juice

Når noen mennesker ned i vekt, de bekymre seg for at de ikke kunne ta opp med ernæring, slik at de drikker mye juice. De tror at frukt er ikke lett å få vekt og inneholder mye vitaminer. Faktisk, hvis du nøye lese “ ingredienser ” på hermetisert juice, kan du funnet ut at det meste av juice er konsentrert til å gjenopprette, som legger mye sukker. Videre er prosessen med å lage saft, mange mineraler og vitaminer er gått tapt.

Coke

Coke er en populær drikk for unge mennesker. Når du spiser noen matvarer som hamburgere, pommes frites, pizza, er cola de mer uunnværlig drinker. Videre, på grunn av den spesielle formelen og cola inneholder koffein, folk vil drikke mer vanedannende.

Den største risikoen for vekttap er at cola smaker vil gjøre at du spiser mer mat uten persepsjon. 375 ml bokser med cola kan produsere 168 kalorier om dagen. Hvis du inntaket 168 kalorier hver dag, kan det gjøre at du øker 8 kg i året. Det er ikke bare bare cola, cola og andre lignende drikker som brus er fiender for å gå ned i vekt.

Pulverkaffe

Du må huske at såkalte slanke kaffen er nesten fri for kalorier svart kaffe, og absolutt ikke hermetisert eller flaske pulverkaffe. Dette pulverkaffe er en slags flavored kaffe, som legges mye sukker og fløte. Sukker og fløte er alle høyt kalori mat.

Dessuten er Creamer ikke melk, så det ikke bare ikke inneholder de næringsstoffene i melk, eller gjøre opp din Kolesterol mettede fettsyrer. Kaffe stimulerer sentralnervesystemet, det også holder deg våken. Samtidig kan det gjøre deg hjertebank og fremme overdreven sekresjon av magesyre, og dermed øke ditt hjerte belastning. Hvis du drakk 240 ml kan av kaffe, det vil tillate deg å generere 127 kalorier, til disse kaloriene nok gjøre deg opp i vekt 6 kg i året. Disse kalorier vil gjøre kroppen din mer enn å forsterke to størrelser. Hvis noen virkelig trenger kaffe til forfriskende, kan du lage kaffe av dere.

Dessuten er Creamer ikke melk, så det ikke bare ikke inneholder næringsstoffer i melk, eller gjøre opp kolesterol mettede fettsyrer. Kaffe stimulerer sentralnervesystemet, det også holder deg våken. Samtidig kan det gjøre deg hjertebank og fremme overdreven sekresjon av magesyre, og dermed øke ditt hjerte belastning. Hvis du drakk 240 ml kan av kaffe, det vil tillate deg å generere 127 kalorier, til disse kaloriene nok gjøre deg opp i vekt 6 kg i året. Disse kalorier vil gjøre kroppen din mer enn å forsterke to størrelser. Hvis noen virkelig trenger kaffe til forfriskende, kan du lage kaffe av dere.

I dag er det veldig populært å spille online spill. Spillerne må kjøpe gull for å fortsette spillet. Trenger billig gull og sterke elementer? Vennligst besøk og.