Høyden på baby har forholdet med Nutritional Intake

Kjerne Tips: babyen ’ s høyde ikke bare relatert med baby ’ s system, men har også forholdet til barnet næringsinntak. Så, hva slags ernæring vil påvirke babyen ’? S høyde

Spinat

Spinat er rik på jern og kalsium. Mange barn liker ikke å spise spinat, så ikke gjør er som salat. Du kan lage den som ris, eller legge den i sushi.

Carrot

Gulrot er rik på vitamin A, som kan bidra til protein for å syntetisere. På vanligvis, barn ikke liker å spise hele gulrøtter, slik at du kan gjøre den om til forskjellige retter. For eksempel, du kan gjøre er som juice. Hvis du ikke liker gulrot juice, kan du blande den med eplejuice; på grunn av det har mer deilig smak. Forvente for dette, kan du skjære av gulrot som nepe stripe å lage mat med kylling, svinekjøtt og oksekjøtt. Det ikke bare kan smaken, er ernæring også mer rikelig

Milk

Melk er rik på næringsstoffer, noe som kan gjøre bein &ndash.; kalsium. Det er lett å bli absorbert av de barn som vokser periode. Selv drikker melk kan ikke garantere at barn kan vokse høyere, kunne vi sikker på at hvis kroppen mangler kalsium, han absolutt ikke vokse. Drikker mer melk vil ikke ha ulempene. Hvis barna drikker tre kopp melk hver dag, kunne de inntak av kalsium hva veksten scenen nødvendig.

Egg

Egg er mest sannsynlig å kjøpe, som er høy-protein mat. Mange barn liker å spise egg; spesielt eggehviter er rike på protein, noe som er svært bidrar til barnets vekst. Noen mødre er redd for at eggeplommen inneholder kolesterol, som ikke er bra for barn. Faktisk bør de barna som er i vekstperioden ikke bekymre deg om kolesterol. Det er mer hensiktsmessig å spise et egg eller to på en dag.

Svarte bønner

Soy protein er anerkjent som høyere proteinrik mat, spesielt for de svarte bønner har høyere proteininnhold, som bidrar til vekst av god mat. Du kan legge dem inn i risen eller gjøre er som soyamelk.

Det er ikke lett å lage og i spillet. Slik at spillerne må kjøpe gull for å utstyre dem for å bli sterk. De kjøper ofte gull gjennom denne nettsiden.