Sunn Aldring A 21st Century Possibility

Vi er den? Eldre? generasjon. Vi elsker livet vårt, og vi ønsker å henge rundt for en mye mer av det. Så vi spør oss selv hva kan vi gjøre for å engasjere seg i sunn aldring.

Da vi var unge hørte vi det som kalles "gamle koner historier" om helse og mat ... Vi rullet våre øyne og så på våre mødre som om de var aliens ... nå vi lærer at våre mødre var riktige. Kanskje de visste hva Hippokrates sa: ". La dine legemidler i apotek potten hvis du kan helbrede pasienten med mat"

"La maten være din medisin, skal din medisin være din mat . "

Eller kanskje de leser Maimonides:

" La ingenting som kan behandles med diett behandles på andre måter "

Eller kanskje de visste dette kinesisk ordtak.:

den som tar medisin og unnlater diett, avfall dyktighet av lege

Uansett kunnskapen de hadde -?.? de gamle koner - våre foreldre og besteforeldre - de syntes å vite mye om . ernæring

Min mor var negative til å se en lege med mindre det er absolutt nødvendig - noe jeg noterte meg som hun levde til 95. hun trodde på å spise godt og la ens kropp ta vare på seg selv. Hun lei oss godt og vokste mest av grønnsakene vi spiste. Men - og det er et stort MEN .... jorda var i bedre form når jeg var liten .... og det var i NYC

I dag har vi utarmet jordsmonnet og uansett hvor organisk vår! mat - det mangler hva det pleide å ha vei tilbake da - og hva som mangler mange viktige næringsstoffer. Miljøet er mer giftig enn det var, mat er mer bearbeidet, og det er vanligvis plukket før den er moden og svært ofte kokt ihjel.

Hvis jorda og miljøet har forverret, er det noe vi kan gjøre å vokse eldre bedre? Ja - vi kan supplere våre dietter med glyconutritional produkter

Glyconutritional produkter vil spille en ledende rolle i det 21. århundre voksende velvære bransjen.?. Den drivende determinant vil være den økende erkjennelse av at optimal celle-til-celle-kommunikasjon er en av de mest kritiske funksjoner i livsprosessen, og er grunnleggende for immunsystemet helse. ?

Og hvis våre celler gjøre en bedre jobb med å snakke med hverandre, hvem vet hva de kan begynne å snakke om! Så lytt til kroppen din nå - det snakker til deg og forteller deg hva den trenger -., Og det kan gjøre mye mer å kommunisere hvis gitt riktig utstyr

Jeg er en skiløper så la meg bruke en ski analogi . Ski kan være anstrengende, og det er enda mer så med eldre kropper og eldre utstyr. Når jeg først gikk på ski vi hadde lærstøvler med blonder og svært tunge lange ski med tunge bindinger. Men jeg var mye yngre da - i min 20-tallet og jeg knapt merke hvor slitsomt det var - det var for mye moro. Som jeg alderen - i min 50-årene - Jeg begynte å tenke det måtte være en løsning på alle arbeids skiløpere knærne gjøre, og jeg ble forelsket i det som ble kalt formet ski eller parabolske ski. Jeg var den første jeg vet å kjøpe et par, og det gjorde hele forskjellen til kroppen min. Skiene gjøre jobben! Jeg er i en nyere kortere par i disse dager, og vil fortsette å overvåke nyere modeller av ski som det er mer fornuftig å la utstyret gjør mesteparten av det harde arbeidet.

Samtidig lærte jeg av nytt skiutstyr, jeg også kom over ny indre organ utstyr - glyconutrients. For sportsinteresserte, tenk på glyconutrients som ernærings versjonen av formede ski, lette sykler eller titan softball flaggermus. Det handler om at nytt utstyr å hjelpe oss å gjøre det vi gjør bedre, og for å gjøre det som vi blir eldre

Ingrediensene i glyconutrients er ikke "nye" -. De har eksistert sannsynligvis for alltid, og brukes til å bli funnet i vår daglige mat - men ikke mer. Ingrediensene har blitt gjenoppdaget og kombinert i produkter; produkter som beskytter og nærer våre celler og regulerer våre organer og organsystemer.

Vei tilbake da vi var på skolen den up-to-date vitenskap av tiden var tilstrekkelig for da, men det manglet mye informasjon vi nå vet om. Jeg vet fra min egen innen utviklingspsykologi at utviklingen innen teknologi fører til fremskritt i utviklings kunnskap. Det samme gjelder for alle fag, inkludert glykobiologi. I dette nye feltet, har over 20.000 artikler er skrevet i noen få korte år. Hvorfor så mange og hvorfor så fort? "Dette gjennombruddet oppdagelsen utsatt missing link som har det vitenskapelige samfunn, helse forskere og farmasøytiske selskaper desperat å få fart på denne utrolige vitenskap."

Vitenskap og medisin har lenge forsøkt å knekke koden der cellene i kroppen kommuniserer med hverandre slik at det forekommer dets komplekse funksjoner. Akkurat som biokjemi er kjemien i livet, er denne mystiske kodespråket livet. I årevis har forskere fokusert på proteiner som den primære kommunikasjons molekyler. I begynnelsen av dette århundre er imidlertid en teoretisk matematiker ved Weisman Institute beregnede antall molekylære konfigurasjoner er mulig med proteinmolekyler og antall kjente kjemiske kommandosignaler for å kunne kjøre kroppen. Hun konkluderte med at det ikke var nok protein konfigurasjoner mulig å levere alle meldingene. En annen kode var nødvendig -a sukker kode.

Av de 200 monosakkarider [sukker] som forekommer naturlig i planter, er åtte kjent for å være komponenter som brukes i celle-til-celle kommunikasjon. Disse åtte sukker er glukose, fukose, mannose, galaktose, xylose, N-acetylglukosamin, N-acetylgalaktosamin og N-acetylneuraminsyre. Bare to av disse, glukose og galaktose, er ofte funnet i maten vi spiser. De andre trenger å bli satt inn i kroppen i form av kosttilskudd.

Glyconutritional produkter vil spille en ledende rolle i det 21. århundre velværebransjen. Den drivende determinant vil være den økende erkjennelse at optimal celle-til-celle-kommunikasjon er en av de mest kritiske funksjoner i livsprosessen, og er grunnleggende for immunsystemet helse. Og det er hva som vil tillate oss å bli sunnere som vi alder.