Er The Health Supplements Safe
Helse kosttilskudd er nå et vanlig tillegg til vårt kosthold og i mange situasjoner de er den eneste løsningen på våre helseproblemer. Men Internett er bare oversvømmet av spam og pop-up reklame lovende en rask lindring av ulike sykdommer hvis vi bare ta (sette et navn her) helse diett supplement og de blir behandlet mer og mer som en slags lurer piller. På den annen side, fordelene og farene for anvendelse av dem er mer og mer diskutert blant leger. Bruken av ulike kosttilskudd i bodybuilding prosessen og farene ved å misbruke dem ikke hjelpe.
Poenget er at helse supplement virkelig virker, men ikke for alle, og sikkert de er ikke for enhver anledning.
ernærings~~POS=TRUNC mangler
i utgangspunktet kosttilskudd kosttilskudd ble opprinnelig utviklet for å hjelpe folk overvinne sine ernæringsmessige mangler. Hvis en eller annen grunn, er en individuell stand til å følge et balansert kosthold, kosttilskudd hjelpe dem til å holde organismen intakt. Men i de fleste tilfeller når en person spiser sunn mat (mye frisk frukt og grønnsaker. For eksempel), helse kosttilskudd er ikke lenger behov for å ta dem vil bare ha liten effekt (og ikke alltid positiv).
< p> Kroppsbygging /fitness
En annen vanlig grunn av å ta kosttilskudd er kroppsbygging. Når vi ønsker mer enn å være passe, er det normalt kosthold ikke nok, og vi må ta noe mer alvorlig hvis vi håper å holde opp usunn rask tempo av musklene vokse. Det er der de helsemessige kosttilskudd kommer. Men etter hvert som de blir ofte tatt uten medisinsk kunnskap (og de trenger å bli tatt i store mengder hvis de skal ha en synlig effekt), kan deres endelige effekten ikke lenger være positiv.
Konklusjon
< p> kort sagt, helse kosttilskudd er OK, men bare så lenge folk bruker dem for årsakene til at de ble laget for - å bekjempe ernæringsmessige mangler. Bodybuilding eller det generelle behovet for å føle seg frisk er ikke gode grunner for å ta pillene (selv urte seg). Kroppen er en delikat mekanisme og vi bør ikke tinker i det for mye uten en alvorlig grunn.
