En guide til Child Omega 3 Supplements

Child Omega 3

Foreldre trenger ikke lete spesielt for såkalte "barne omega 3 tilskudd" for å få barna sine det beste produktet.

en etikett er bare en etikett -. ofte bare brukt i markedsføringsøyemed for å appellere til en nisje, for å tromme opp salget

Du må dømme et produkt realitets tross som det er annonsert for . Før vi diskutere hvilke kriterier du bør se etter når de bestemmer seg for barnas omega 3, la oss snakke kort om sin betydning.

Omega 3 fettsyrer er svært viktig for våre dietter, og de fleste av oss i den vestlige verden er mangel i disse næringsstoffene.

grunnen barnas omega 3 tilskudd er i spesielt høy etterspørsel er fordi småbarn og barn er fortsatt økende. Fordi hjernen vital krever store mengder omega 3 fettsyrer i utviklingsstadiet, og fordi mange barn mangler i omega 3-tallet - akkurat som oss voksne - bekymrede foreldre prøver å gi sine barn den beste starten på livet mulig <. br>

Dette er nettopp grunnen til at jeg selv begynte å se etter en høy kvalitet child~~POS=TRUNC omega 3.

Velge et kvalitetsprodukt

det beste omega 3-kilde håndens ned er fiskeolje. Fiskeolje er å foretrekke fremfor vegetabilske og plante kilder som linfrø. Grunnen er fordi i anlegget kilder som linfrø, omega 3 kommer i ALA skjema som må omdannes av kroppen til de andre to viktige omega 3-fettsyrer, som kalles DHA og EPA.

Denne konverteringen ikke alltid skje effektivt, noe som betyr å få DHA og EPA direkte fra fiskeoljer er det beste alternativet.

hvor viktig er DHA og EPA? Vel, nesten 60% av hjernen masse er fett, og halvparten av disse fett er DHA!

Kort sagt, DHA og EPA er avgjørende for optimal hjernen fungerer og utvikling.

child~~POS=TRUNC Omega 3 kosttilskudd

Men hvis du ønsker å bruke fiskeolje som et barne omega 3 tilskudd, som jeg gjør meg selv, så bør du se opp for et par ting:

1. Du må bare kjøpe renset fiskeoljeprodukter.
Dette er rett og slett fordi mye av fisken i verden havner giftstoffer på grunn av forurensninger i Ocean farvann. Dette er beklagelig, men det er et faktum av livet likevel. Rensede fiskeoljeprodukter bør bruke en prosess som kalles molekylær destillasjon som fjerner urenheter, og etterlater bare den rene fiskeolje rik på omega-3 som skal anvendes i produktene.

2. Du må forstå at ikke alle fiskearter gi like store mengder omega 3 fettsyrer - DHA og EPA. Jeg har personlig oppdaget en fiskeolje supplement produkt som jeg bruker meg selv og har også mine barn bruker daglig Hotell som inneholder naturlig høyt DHA og EPA. Du kan lese mer om dette nedenfor. Men bare forstår her at ikke alle fiskeoljer vil gi like store mengder av disse omega 3-tallet.

3. Du bør bare kjøpe det som kalles "farmasøytiske grade" fiskeoljer, som er den høyeste kvalitet produkter på markedet.

Etter å ha sagt alt dette, bør du også forstå, som vi antydet i begynnelsen, at det er ikke noe slikt som "barnas omega 3 tilskudd" per se. Dette er bare smart markedsføring.

Hvis du velger en god barne omega 3 det vil fungere for voksne også, og visa versa.

Nå, det kan være sant dine barn er for ung til å svelge typiske fiskeolje store kapsler. Men hvis dette er tilfelle, så kan du gjøre det jeg gjør personlig for barna mine: jeg bare kutte forsiktig inn i fiskeolje kapsel og deretter presse innholdet i sine måltider, noe som gir dem deres nødvendige omega 3 fettsyrer uten behov for å svelge kapsler.

Dette hjelper også deg bestemme hvor mye du gir dem.

den bottom~~POS=TRUNC er at jeg gir mine barn på samme omega 3 fiskeolje supplement som jeg personlig ta meg selv, bare i mindre mengder.

Når jeg var tilfreds fra omfattende forskning at jeg hadde funnet den høyeste kvalitet, renset fiskeolje på markedet, var det bare et spørsmål om å sørge for mine barn kunne også bruke dem uten å måtte bekymre seg for å svelge dem.