Vitaminer, urter og kosttilskudd er under Attack
The verdi av kosttilskudd for å beskytte og fremme menneskers helse er blitt intenst debattert de siste årene i hele det vitenskapelige og medisinske samfunnet så vel som den nasjonale pressen. Mange forskere mener at kosttilskudd gir en praktisk og effektiv måte å levere optimale mengder essensielle næringsstoffer som er nødvendige for å støtte langsiktig helse, mens andre hevder at det er ingen bevis på at kosttilskudd gir noen reelle helsemessige fordeler i det hele tatt.
mye av debatten har blitt publisert av media som er mer interessert i å selge aviser enn å rapportere sannheten. På grunn av dette slurvet rapportering og forvrengt informasjon, har publikum blitt unødvendig skremt, forårsaker dem til å miste tillit i komplementær helsevesenet. Det er avgjørende at denne falske informasjonen tas opp før skade som er irreversibel er gjort til en bransje som er forpliktet til naturlige tilnærminger til velvære og et publikum som er stadig mer forvirret med hensyn til hvor de skal henvende seg for sannferdig råd om å forebygge sykdom og oppnå optimal helse. De blandede meldinger som har blitt rapportert i overskriftene har forvirret både helsebevisste forbrukere og leger, som en dag de får beskjed noe som er bra for dem og neste dag de får beskjed er det ikke.
Hvis det er noen trøst for hele greia, kan det være nyttig å forstå at vitenskapen aldri utvikler seg jevnt, så det er alltid nye funn som synes å motbevise lang holdt tro. Kontroversen er nødvendig for endring, som det baner veien som vitenskap må reise for å komme frem til den virkelige sannheten. Dessverre, skjevhet i media og interessekonflikter legge et unødvendig element for å finne den virkelige vitenskapelig sannhet.
Når du ser på de nyere studier som har blitt opphevet, er det flere forklaringer som oppstår for de funn som synes å motsi rådende vitenskapelige bevis. Først av alt, har flere langsiktige kostintervensjonsstudier nylig kommet som ble utviklet tidlig på 1990-tallet før godt og dårlig fett ble differensiert. På grunn av denne design, disse studiene bare anta at alt fett er det samme, og for å redusere fett, må man kutte ut alle typer fett. Dernest har det blitt bevist at det alltid vil være en statistisk lykketreff i en haug. Derfor ut av 100 kliniske studier for å undersøke en bestemt effekt, sier sannsynlighet at fem av disse studiene, uansett hvor godt de er utformet, vil vise resultater som ikke er reelle.
For det tredje er det forventet at om en femtedel av kliniske studier som undersøker en bestemt effekt vil ikke ha den nødvendige antall individer for å produsere et resultat som er statistisk signifikant. Dette er slik fordi i de fleste kliniske forsøk er det bare en 80% sannsynlighet for å finne en ekte resultat, som er kjent som kraften av testen. På grunn av dette, det er opp til en 20% sjanse helt mangler mark og unnlater å finne en forskjell når man faktisk eksisterer. Endelig noen undersøkelser er bare dårlig vitenskap, som de er feil utført, dårlig rapportert, og mangelfullt anmeldt. Dessverre er disse studiene tiltrekke seg stor oppmerksomhet fra media, noe som har vært tilfelle nylig.
Naturlig vitamin kosttilskudd kan mate kroppen og hjelpe kroppen bekjempe sykdom og opphold vegg. Maten vi spiser avgjøre hva slags helse vi vil ha, hvis vi spiser dårlig, vil vi leve med dårlig helse. Dette er grunnen til at vi bør spise flere vitamin og mineral samt urter og mat konsentrater for å hjelpe levere vårt kosthold med de nødvendige næringsstoffer for å opprettholde og vedlikeholde en god sunn livsstil. Se til din lokale eller Internett helse mat butikk for vitaminer, urter og mat konsentrater.
