Den viktigste funksjonen i en nakkeputen: Comfort

Alt for ofte vi kjøper en pute som ikke er behagelig. Kanskje din lege eller kiropraktor anbefalte deg en pute eller en nabo sverger ved en spesiell en, etc. Så du får det, ta det hjem, og det er bare ikke komfortabel i det hele tatt.

En nakkepute spesielt bør ha en bygget i nakkestøtte. Dette vugger forsiktig hodet samtidig forbedre livmorhals kurvatur. Studier har vist at cervical kurve (kurve hals) bør være mellom 40-60 °. Dette spiller en stor rolle i nakken funksjon og helse. Tross alt hjernen er din viktigste kontrollsenteret og sender meldinger nedover ryggmargen (en forlengelse av hjernen), ut nervene, og ut til mindre og mindre nerver. Det er hvordan kroppen kan fungere. . Hvis du berører noe som nervesignaler går i motsatt retning opp til hjernen, og dette skjer alt i et millisekund

Holde at halsen kurve intakt er våre kropper optimal posisjon; og denne justeringen er ikke tilfeldig. Når vi har den kurve på plass, er ryggmargen avslappede og meldinger blir videresendt over hele kroppen uten forstyrrelser. Tenk på en gummistrikk. Når det er bare å sitte der, det er avslappet, men hvis du trekker den rett blir det stiv og stram.

Tilbake til puten. Så ønsker vi at halsen rull for å opprettholde eller forbedre vår hals kurve. Men gjett hva, hvis det er så ubehagelig at du ikke kan legge på det i mer enn 10 minutter, det vil ikke gjøre jobben sin.

Dette er problemet jeg finner med mye nakke puter der ute , de er bare for hardt! Jeg finner også mange skum puter for å være på den hardere side. Memory skum har blitt ganske populært med årene, men hvis du ikke er vant til det så kan det føles svært solid. Minnet skum som regel er i overensstemmelse med deg, men det vil være en innebygd hals roll for å holde kurven også. Også, noen ganger skum puter ser ut til å holde mer varme. Så, spesielt i sommer eller varmere dager skummet kan være ubehagelig på grunn av dette også.

Cervical Linear Traction Neck Pillow er en fiber pute. Det er ikke for hardt, ikke for myk, det er bare rett. Det er en innebygd hals roll i bunnen av "V", og det er en hals roll på tyngdekraften siden også. Halsen roll har noen gir til det, men det har ikke helt flat. Dette er svært viktig fordi du neppe føle halsen roll. På denne måten kan korrigere din holdning mens du sover tungt.

Du skjønner, hvis du har mistet den halsen kurve det kan dukke opp i din holdning. Har du noen gang sett at personen med hodet stikker vei ut fremover (teknisk term: frem hodet vogn)? Vel, hvis du mister den krumning i nakken kan du se dette. Derfor vil holdning tipse oss til hva ryggraden ser ut inne i oss. Ellers trenger du en x-ray for å vise ryggen rett

Vi vet nå viktigheten av å bruke som nakkepute.; eller kanskje du allerede visste. Hvis puten er ikke behagelig, så noen som desperat trenger å bruke den, vil ikke. Komfort er # 1. Hvis det er behagelig å sove på da at enkelte vil bruke den, og da kan vi få noen korreksjon i spinal justering.

Husk at å få en god natts søvn er det viktigste, er dette grunnen til at komfort er antall one.Your kroppen gjør mye av sin reparasjon og helbredelse når du sover. Hvem ønsker å være grinete og humørsyk at neste dag på jobb, alt fordi hard pute ikke tillate deg å sove godt. Minst dine medarbeidere ikke ønsker det allikevel. Så når du velger en nakkepute, får en som er behagelig først!