Hjem >> Slutte å røyke >> Kreativt Ved hjelp av en Nikotin Test Kit til Avslutt Smoking

Kreativt Ved hjelp av en Nikotin Test Kit til Avslutt Smoking

A hjem nikotin test kit som gir umiddelbare resultater kan være et insentiv til å slutte å røyke og unngå tilbakefall når din sluttet å røyke Målet har vært accomplished.The nøkkelen til å lykkes slutte å røyke er å ha en slutte å røyke plan som omfatter en sluttet dato og varsling av familie, venner og kollegaer av din slutte å røyke planer med en anmodning om støtte og forståelse. I tillegg til moralsk støtte og oppmuntring, motivasjon i form av målbare fordeler er også en viktig ingrediens for en vellykket slutte å røyke endeavor.As med alle bestrebelser som krever kontinuerlig innsats og engasjement, det viktigste drivkraft til å fortsette arbeidet er målbar nytte (s ), slik som å oppnå en ønsket vekt fra et vekttap program, acing en eksamen etter omfattende studere eller blir gitt en jobb opprykk for flittige ytelse. Selv om blodtrykk og hjertefrekvens reduksjon innen 20 minutter av å slutte å røyke, dette er de eneste fordelene som er umiddelbart målbare. Bedre sirkulasjon som også forekommer innen 20 minutter av å slutte å røyke er ikke målbare, og andre fordeler som for eksempel forbedring av hoste og pustebesvær ta uker til måneder å bli verdsatt. Andre fordeler som redusert risiko for kreft, hjerneslag og hjertesykdom ett til flere år etter avsluttet smoking.Home urin nikotin test kits tiltaket kotinin, en metabolitt eller nedbrytningsprodukt av nikotin som er synlig i urinen i fra fem til syv dager etter tobakk bruk og er en indirekte indikator av nikotinkonsentrasjon i kroppen. Det er bare én nikotin test kit for hjem som prøver urin på markedet som gir en umiddelbar mål på konsentrasjonen av kotinin som ens nivå av tobakk eksponering kan fastsettes på grunnlag av kotinin konsentrasjonen uttrykt i nanogram per milliliter (ng /ml) og tolkningen skala som følger settet. Et resultat mellom 0 og 10 ng /ml blir tolket som en ikke-røyker uten nikotin eksponering, mens en konsentrasjon på mellom 10 og 30 ng /ml blir tolket som en ikke-røyker med lav passiv nikotin eksponering, også referert til som andre- hånd exposure.Cotinine nivåer~~POS=HEADCOMP på mellom 30 og 100 ng /ml korrelerer med en ikke-røyker med høyere grad av passiv nikotin eksponering, og konsentrasjoner på 100 til 1000 + tolkes som aktiv røyking eller bruk av tobakk products.In dette reklame modellen nivå av nikotin eksponering av person som deltar i røykeslutt planen, heretter kalt faget, samt familiemedlemmer og andre husholdnings kontakter bestemmes ved å utføre nikotin tester med umiddelbar kvantitative hjemme test kit på begynnelsen av stop smoking kampanjen og fortsatte inntil røyker har nådd en sluttet date.Testing faget fra startdatoen til sluttdato er utformet for å gi motivasjon og positive tilbakemeldinger så viktig for å lykkes med å slutte å røyke. Testingen av husholdningenes kontakter ved eller før startdatoen for å slutte å røyke plan er for det formål å gi faget med ekstra insentiv til å begynne å slutte å røyke forsøke ved å gi bevis som kan måles som viser den potensielle skaden som hans eller hennes røyking vane utgjør for hans eller hennes kjære hvis deres testresultatene er konsistent med passive nikotin eksponering. Daglig urin testing av faget med opptak av fallende kotininnivåer gir nikotin bruk er minst synkende, er utformet for å gi de røyker med målbare positive tilbakemeldinger for å fortsette slutte å røyke kampanjen, selv om sluttdato må justeres videre inn i future.Daily eller tilfeldig testing av husholdningenes kontakter til røykeslutt datoen er nådd er utformet for å gi ytterligere umiddelbar tilfredsstillelse og belønning for faget gang cotininine nivå av husholdningenes kontakter når 0 til 10 ng /ml level.Since tilbakefall kan være et betydelig problem med mange røykere som har klart å stoppe i utgangspunktet, ville det ikke være urimelig for den tidligere røyker å gi familiemedlemmer og andre i hans eller hennes støtte gruppe tillatelse til å utføre tilfeldige kvantitative urin nikotin testing som tilsyns ivareta og forhåpentligvis en avskrekkende for tilbakefall. Det er hensiktsmessig og foretrukket at helsepersonell være involvert i nikotin testing og alle aspekter av å slutte å røyke kampanjen hvis han eller hun er willing.Disclaimer: Denne artikkelen er til informasjonsformål formål bare og er ikke ment å være en erstatning for medisinsk konsultasjon med en kvalifisert fagperson. Forfatteren oppfordrer Internett-brukere å være forsiktig når du bruker medisinsk informasjon og for å ta kontakt med lege hvis du er usikker på om din medisinske tilstand.