Slutte å røyke en gang for alle kan unngå Dangers

It var ikke før de nitten femtitallet og nitten sekstitallet at helseeksperter endelig begynte å hevde hva folk hadde lenge mistenkt: røyking er ekstremt farlig for health.Regardless advarsler, det har tatt det siste flere tiår for folk å endelig få beskjed om at de må slutte å røyke. Hvorfor er det nødvendig å slutte, og hvorfor er folk i fornektelse? Svarene kan lagre life.A Dangerous HabitIt er viktig at røykere slutter å røyke fordi det er ekstremt farlig for helsen. Det er så mange konsekvenser forbundet med røyking, at det er et under at røykere ikke stoppe umiddelbart! Noen konsekvenser er langsiktige, mens andre er kort sikt. Noen konsekvenser er forfengelighet-relaterte, mens andre er helserelatert. Uansett hva konsekvensene kan være, de bør være nok til å få folk til å stoppe smoking.In på kort sikt, kan røyking føre til mange problemer. Røykere har en tendens til å ha dårlig ånde, flekker tenner, og deres klær og hår lukter røyk. Disse grunnene er tomhet-relatert. Men andre kortsiktige konsekvenser inkluderer: lavere atletiske evner, hoste og sår hals, kostnaden av røyking, raskere hjerteslag, økt blodtrykk, og øke risikoen for andre hånden røyk for menneskene rundt you.Long sikt, er konsekvensene mye mer skadelig. De kan også være dødelig, og har vært for mange mennesker. De giftige kjemikalier som finnes i sigaretter kan føre til mange typer kreft, inkludert lungekreft. I tillegg kan røyke sigaretter føre til alvorlige pusteproblemer, en risiko for hjertesykdom, rynker, økt risiko for magesår og acid reflux sykdom, og en risiko for tannkjøttsykdom. Mange mennesker har dødd fordi de ikke slutter å røyke, enten direkte eller indirectly.Quit for de rundt YouIf du ikke vil slutte å røyke selv, så stopp for de rundt deg. Andre hånden røyk er like farlig, om ikke mer, enn første hånd røyk. I tillegg røykerne satt dårlige eksempler for sine barn. Gravide kvinner som røyker sette sitt ufødte barn i fare. Konsekvensene involvert hvis du ikke slutter å røyke ikke bare påvirker deg, men folk rundt deg som well.Breaking Den HabitPeople som ikke slutter å røyke øker sjansene for en tidlig død, og det er et faktum. Enten du stopper for deg selv, eller for noen du er glad i, er det viktig at du gir opp vane for life.From et personlig synspunkt, jeg avskyr lukten av cigarettesIt oser dårlig og irriterer meg nesehulen. Men etter diskusjon med et par folk som røyker; en åpenbaring strøk. Røykere røyker å avlaste seg fra stress og også delvis på grunn av avhengighet mot nikotininnhold. Det er sant når de sier; når du pop, kan du ikke stoppe. Røyking bør aldri bli forsøkt som å slutte fase er mentalt så vel som fysisk challenging.Do du vet at når en person røyker, de slipper passiv røyking til omgivelsene? Dette betyr at den som er ved siden av dem ville også inhalerer røyken som de nettopp har utvist. De skadelige effektene av røyking er at sigarettrøyk inneholder ca 1000 skadelige kjemikalier og utvist røyk inneholder ca 250 fortsatt skadelige kjemikalier. Så til de ikke-røykere som pustet i hva røyken som en røyker utgivelser, ville han også være harmed.A røyker har en tendens til å ha farget tennene på grunn av sigarettrøyk og dårlig ånde. Legg merke til hvordan noen kryper når de har en samtale med noen som røyker. Det faktum at en røyker er faktisk gjør noen ubehagelig bare ved å snakke med dem er nok indikasjon på at det vil føre til forholdet spenning mellom par. En ikke-røyker i et par vil definitivt bli skremt av den part som røyker når de bort i kyssing. Etter hvert vil det føre til et forhold til å kollapse hvis ikke-røyker ikke kan tolerere lenger og røyker nekter å slutte å røyke sigaretter når den ikke-røyker er around.This betyr at røyking kan påvirke en persons sosiale liv med andre mennesker. Det betyr ikke bare henvise til parforhold, men andre mennesker som foreldre og arbeidsgivere som er ikke-røykerne selv. Et problem for røykere å forutse er under intervju økter med en intervjuer som er en ikke-røyker. Siden mennesket har en tendens til å være fordømmende; lukt som en røyker diffunderer vil definitivt sette av intervjueren. Intervjueren kan vise de røyker som en hindring for ham å oppnå selskapets fulle potensial på grunn av hvor mye tid han skal tilbringe å røyke og også penger på sigaretter.