The Obesity - Leddgikt Link: Har din vekt Matter for leddene

Leddgikt er den ledende årsak til både kroniske og akutte smerter og uførhet blant amerikanske voksne?. Vanligvis tenkt som en enkelt sykdom, leddgikt er faktisk en samlebetegnelse for mer enn hundre forskjellige varianter av sykdommen. Det er så utbredt at mer enn åtti prosent av voksne har noen form for det, eller kjenner noen som gjør.

Den vanligste typen leddgikt kalles Artrose ofte referert til som slitasje leddgikt. Selv om det kan slå hvem som helst, er det tre grupper som har denne typen leddgikt i høyere tall enn noen andre. Disse gruppene omfatter kvinner, latinamerikanere og afrikanske amerikanere. Dessverre er det én ting de tre gruppene har til felles er det høy forekomst av inaktivitet. Kvinner, spesielt, er mer enn to ganger så sannsynlig å være stillesittende som en mann.

Hver pund av overflødig kroppsvekt som du bærer øker risikoen for å utvikle leddgikt fordi den har en direkte innvirkning på leddene . Ti pounds av overflødig vekt legger tretti til seksti pounds av ekstra kraft på kneledd alene med hvert skritt du tar. Det overskytende kraft legger opp til risikoen for å utvikle artrose som er 4-5 ganger høyere for overvektige mennesker. At tilstanden er også mer sannsynlig å starte før fylte førti inaktive, overvektige mennesker. Tidligere fleste former for leddgikt ble bare sett i eldre voksne. Kvinner kan redusere risikoen med mer enn tretti prosent hvis de mister nok vekt til å være oppført som overvektig i motsetning til overvektige og vil se en enda større reduksjon i risiko hvis de får til en normal vekt. Men, vekt bør ikke betraktes som de eneste risikofaktor. Mange tynne mennesker utvikle slitasjegikt, hovedsakelig fordi de er inaktive.

Inaktivitet er kanskje en større risikofaktor enn vekt, spesielt for dem som har blitt advart om at de utvikler eller står i fare for å utvikle slitasjegikt. Smerten er nok til å gjøre mange mennesker tror at de skal slutte å trene eller gå når de fleste leger anbefaler det motsatte. For noen kan gå eller annet lett trening redusere smerte og hevelse som de ser. For andre kan svømming være en tålelig form for trening, selv under flare ups.

Venstre ukontrollert, slitasjegikt, samt andre former av sykdommen kan føre til behov for leddprotesekirurgi, spesielt kne og /eller hofteprotese.