Hjem >> ernæring >> Hvordan dra nytte av en korsryggstøtte Belt

Hvordan dra nytte av en korsryggstøtte Belt

En korsryggstøtte belte gir støtte for korsryggen ved å bære vekten at korsryggen er ment å bære. En korsryggstøtte Beltet er laget i slitesterk elastisk materiale. Det er plassert på baksiden, strukket rundt mage områder, og festet sammen med borrelås i front og på sidene. Støtten beltet er bredere bak enn på sidene og foran for å dekke ryggen tilstrekkelig. Her er hvordan en korsryggstøtte beltet brukes for en rekke formål.

  1. Hjelper takle utfordringene i morsrollen. En gravid kvinnes mage bærer mye vekt fra hennes baby, mer så hvis hun bærer flere barn. Denne ekstra vekten trekker på ryggmuskulaturen, og dermed ryggsmerter er svært vanlig under svangerskapet. En ryggstøtte belte kan benyttes som en graviditet belte og en fødebelte. Støtten belte tar vekten i stedet for ryggmuskulaturen. Det fungerer som en abdominal støtte for å forhindre magemusklene fra overstrekking. Den brukes etter fødselen også. En korsryggstøtte belte kan brukes som en postpartum belte for å hjelpe magen gjenvinne sin tidligere utseende.
  2. Forebygger yrkesskade. Aktiviteter som gjør belastningen på ryggen ofte eller stive i lange perioder av gangen produserer ryggsmerter og ryggskader. Hvis jobben din innebærer å sitte foran en datamaskin eller skrivebordet i flere timer, løfte tunge gjenstander ofte, eller vridning, stretching og contorting ryggen, vurdere å få en korsryggstøtte belte for å minimere skaden gjort til lumbar området.
  3. Hastigheter utvinning fra sykdom eller lavere ryggskade. Hvis du har en skadet tilbake, musklene i korsryggen området er svake og motta mer stress når du løfter eller belastning. De med svekkede magemusklene fordeler fra seg en støttebelte, fordi korsryggstøtte beltet gir mage støtte. Fjerning av årsaken belastningen fra skadde muskler, bein og vev forenkler helbredelse.
  4. Gir beskyttelse mot å belaste ryggmuskulaturen. Iført en korsryggstøtte belte hjelper deg å unngå å legge for mye press på korsryggen området. Den elastiske støtter ryggmuskulaturen og vokter justering av ryggraden, og dermed beskytte deg fra å skade musklene og føler ryggsmerter.
  5. Forbedrer holdning. En korsryggstøtte beltet justerer bekkenet med ryggen og ryggraden, og dermed forsterke holdning. Stadig iført en korsryggstøtte belte trener kroppen din til å sitte og stå oppreist, og til slutt, vil du ikke å bære en korsryggstøtte belte til å ha perfekt holdning.
  6. Gir smertelindring. En korsryggstøtte belte lindrer verkende rygg muskler og korrigerer feil justering av bein og ledd i lumbar området. Det gir støtte og fjerner belastningen fra overstretched eller skadede ryggmuskulaturen. Det fungerer som et brokk belte og lindrer smerter forbundet med brokk.
  7. flater magen. En korsryggstøtte beltet tjener som en slags elastisk korsett som strammer magen. Dette dekker skjemmende flab og gir kontur til en omfangsrik midje.
    En korsryggstøtte belte gjør mye i å forbedre en persons velvære. Ta godt vare på korsryggstøtte belte; lese de riktige vaskeanvisningen for å gjøre din støtte beltet vare lenge og være tilgjengelig når du trenger det.