Making Paleo Foods Moro for Kids
Du kan ha problemer med å overbevise barna å prøve noen av de veggie siden retter som er vanlig på en Paleo kosthold. Å få noen barn til å spise sunt kan være et ork. Har du noen gang hatt et måltid med en gutt som undersøker hans plate som om han var etterforskningslederen fra et åsted? Texture er viktig for barna, men så er presentasjonen. Barn er visuelt når det gjelder mat.
Når hjernen din ser noe fargerikt og lekkert, du får et ønske om at mat og umiddelbart begynne å frigjøre enzymer, som hjelper i å bryte ned maten. Du kan være i stand til å få barna til å spise noe bare ved å kutte maten i form av et hjerte eller legge til et smilefjes. Her er noen andre verktøy for å gjøre maten ser morsom og tiltalende:
Plukk noen figurer barna liker og bruke dem på noen matvarer du kan. Hold en gjeng på hånden
Bruk en øse til å sette maten i hauger å se ut som fjell. Du kan bruke forskjellige størrelser for ulike effekter
Bruke hva mat du kan, som rosiner, oliven, baby gulrøtter eller epleskiver, for å legge øynene, nese og munn eller andre motiver på matvarer. Gjør det morsomt for bonus kid punkter
Lag matpakke ser så attraktiv som mulig (og holde alt separat for pirkete typer) ved hjelp av bokser med rom.
investere i plater eller kopper i former eller farger som barna finner morsomt og spennende å spise fra
