Dietary Supplement Sikkerhet: viktig faktor for din Health
You kan hisse opp en god mat kamp i en gruppe av ernæringseksperter ved å spørre om kosttilskudd er nødvendig, økonomisk, eller trygt. The Food and Drug Administration (FDA) har ingen regulerende makt over kosttilskudd. Mens, før etaten gjør en ny mat eller et nytt legemiddel på markedet, skal produsenten sende bevis på at produktet er trygt.
Narkotika produsenter må også møte en annen test, som viser at deres nye medisinen er effektiv,
en fancy måte å si at stoffet og dosen som det er solgt vil kurere eller lindre tilstanden som det er foreskrevet.
Ingen sier stoffet regulering system er perfekt. Realitetene er at produsentene teste et stoff bare på et begrenset antall mennesker i en begrenset periode. Så du kan satse på at noen nye legemidler vil utløse uventede, alvorlige, kanskje til og med livstruende bivirkninger når de brukes av tusenvis av mennesker eller tatt for lengre enn testperioden.
Men minst FDA kan kreve at premarket sikkerhet og /eller effekt info vises på matvarer og legemidler.
I 1994 vedtok Kongressen og president Clinton undertegnet i loven kosttilskudd Helse-og opplæringsloven, som begrenser FDA kontroll over kosttilskudd. Under denne loven, FDA kan ikke
med andre ord, hvis du opplever et problem etter å ha tatt litt mer eller mindre av et supplement enn anvist på etiketten, kan FDA ikke hjelpe deg.
tabellen nedenfor viser noen problematiske urte produkter som du trenger å nærme seg med forsiktighet.
Noen potensielt farlige Herbals
"Vitamin og kosttilskudd, " Mayo Clinic Health Letter plakater (supplement), juni 1997; Nancy Beth Jackson, "Legers advarsel: Pass deg for urter" bivirkninger " The New York Times
18. november 1998; Jane Brody, "Ta en gamble på urter som medisin," The New York Times
, 9 februar 1999; Carol Ann Rinzler, The Complete Book of urter, krydder og sauser
(New York: Fakta om Fil, 1990).
Tidligere:Anbefalte Dietary utgiftsgodtgjørelse Spread vitamin behov over flere Days
Neste:Hvordan Cookware Påvirker næringsstoffer i mat - og din Health
