Hvordan Flax Seed Forbedrer din helse!

More og flere, er helsebevisste enkeltpersoner slå til linfrø og det er iboende linfrøolje som en naturlig og rimelig løsning. Er du frustrert i søket etter en naturlig kosttilskudd? En som kan hjelpe deg å føle deg sunnere og gå ned i vekt? uten bivirkninger? Flax Seeds Fordeler hele kroppen! Linfrø hevdes å dra hvert molekyl i kroppen! Det forbedrer kvaliteten på hår, negler og hud, samt bidra til å regulere kroppsvekt, lavere kolesterol og blodtrykk og forebygge leddgikt og cancers.What er lin anlegget? Lin anlegget, en gammel beskjære, gir fiber som linen er vevet, i tillegg til frø (linfrø eller linfrø) og olje. Oljen, også kalt linolje, har mange industrielle bruksområder, det er en viktig ingrediens i maling, lakk og linoleum for example.Flax er en kornavling som har flere stoffer som kan være sunt. Det har fiber, omega-3 fettsyrer og lignans. Du kan legge lin til kosthold ved enten å bruke flaxseeds eller linfrø olje. Begge vil legge den essensielle omega-3 fettsyre, alpha linolenic acid (ALA) til våre organer. Vi trenger denne fettsyren, og er ute av stand til å gjøre det på egen hånd. Denne fettsyren kan bidra til å redusere risikoen for hjerte- og karsykdom og plutselig hjertedød. Det antas at lin er fettsyrer, samt fiber, hjelpe i å senke blod cholesterol.Flaxseed har vært en del av mennesker og dyr dietter for tusenvis av år i Asia, Europa og Afrika, og mer nylig i Nord-Amerika og Australia, sier Kaye Effertz, administrerende direktør i AmeriFlax, en handel forfremmelse gruppe representerer US linfrø produsenter. Som lin vunnet popularitet for sine industrielle bruksområder, men dens popularitet som en matvare svekket, men det har aldri mistet sin ernærings value.What ikke Flax Seeds ut? Flax frø er litt større enn sesamfrø og har et hardt skall som er glatt og skinnende. Deres farge varierer fra dyp amber til rødbrunt avhengig av om lin er av den gylne eller brune varianten. Mens hele flaxseeds har en myk crunch, næringsstoffene i bakken frø er lettere absorbed.Today lin opplever en renessanse blant ernæringseksperter, de helsebevisste offentlige, food processor, og kokker likt!