Hjem >> Mental Helse >> Fighting depresjon - The Silent Killer

Fighting depresjon - The Silent Killer

Depresjon diskriminerer ikke, det kan konsumere noen. Det er slik en silent killer at mange mennesker er ikke engang klar som det sakte begynner å fange dem og sprer sine tentakler videre. Motta behandling til rett tidspunkt er avgjørende for å få kurert og leve et mentalt sunt liv.

Ikke bare vanlige folk, men selv mange av de som er ved roret av saker og er verdt sin salt er ikke spart. Hvem ville trodd at en brawny fyr som Frank Bruno kan falle byttedyr til sykdom? Det er vanskelig å se for seg en vellykket bokseren som ham genuflect før depresjon.

"Depresjon bryr seg ikke hvem den angrep, hvis den ønsker deg, kan du ikke slå den av med en CV eller en bank balanse," sa Marcus Trescothick, en av Englands mest profilerte spillere i nyere tid som har bidrag til England cricket lag er umåtelig hyllet. Han uttalte videre at "vendt opp til Australias raske bowlere var ingenting sammenlignet vendt opp til min depresjon."

Kjendiser som dem oppdaget om sine depresjoner og holdt an i sitt liv til rett tid. Hvis de kan slå depresjon, selv om du eller din kjære en kan gjenvinne livet fra den. Bevissthet, riktig informasjon og støtte fra familie og venner vil se deg gjennom dette uønsket episode i livet. Besøk eventuelle helsesentre i landet, det være seg de mentale helsefasiliteter i California eller andre steder, ser du en rekke saker hvor folk overvant sin kamp med depresjon, og er nå ledende normale liv.

Noen grunnleggende symptomer på depresjon

Siden depresjon furtively kryper inn i våre liv, er det svært viktig at vi identifisere symptomer slik at vi kan gripe inn til rett tid og søker behandling . Hvis du er vitne følgende symptomer i deg selv eller en du er glad i, søke øyeblikkelig hjelp fra leger eller sjekk med en psykisk helse anlegget:

Det er en depresjon når-

  • Du føler giddeløs og hjelpeløs
  • du er fortsatt sliten hele tiden
  • du har mistet all interesse i alle aktiviteter du likte tidligere
  • du har ikke lyst til sosialt samvær med venner og snakke med familien medlemmer
  • søvnmønsteret har endret seg og du har mistet appetitten
  • Selv de tilsynelatende enklere oppgaver tidligere har nå blitt vanskelig å gjennomføre
  • du opplever ofte negative tanker som nekter å gå unna, uansett hvor hardt du prøver
  • du har ofte en stygg stemning, konstant irritabilitet, alltid på en kort lunte, og har blitt mer aggressiv enn før
  • du har begynt å konsumere alkohol mer enn normalt og oppfører seg uvørent uten provokasjon

    det er sant at disse symptomene er erfarne av oss alle til tider, men problemet blir alvorlig når det henger på over en periode av tid og vanskeliggjør dine daglige gjøremål. Når forverret, kan disse symptomene føre til suicidale tendenser hos mennesker. Hvis du besøker en mental helse senter, sier Los Angeles fylke psykisk helsevern, vil du finne mange slike tilfeller av deprimerte mennesker som hadde prøvd å begå selvmord ut av depresjon.

    Ha alltid en fane på en elsket som er deprimert, og nøye se etter følgende signaler til å identifisere en suicidale tendenser:

  • Snakk om å drepe eller skade seg selv
  • Ekstreme følelser av fortvilelse og blir cornered
  • Uvanlig interesse for død eller døende
  • Ringe eller besøke folk til å by farvel
  • Gir bort eiendeler som var veldig kjær tidligere
  • å si ting som andre er bedre uten dem
  • en drastisk endring i humør til å være rolig og fattet fra en tilstand av ekstrem angst og depresjon osv

    Hvis du oppdager noen av disse signalene, søke øyeblikkelig hjelp fra en god mental helse sentrum eller utøveren.