Hjem >> Menns helse >> Prostata problemer En Eiere Guide

Prostata problemer En Eiere Guide

Den prostatakjertel

Vi har alle hørt om det, men som regel bare i forhold til det går galt -. Og forlegenhet for å lege stick fingeren "opp yer boms for å sjekke det. Så hva er prostata? Hva gjør det og hvordan kan du holde deg i god form? Før vi kommer i gang, er det to små punkter som trenger avklaring:

1 Det er bare en 'R' i prostata. (Nedbrutt er når du ligger med ansiktet ned med armer og ben spredt!).

2 Prostata er en strengt "menn bare" litt kjertelen. (Jenter ikke har en.)

Hvor er det og hva gjør det?

Om størrelsen på conker (kastanje), lever liksom prostata pakket rundt urinrøret, rett under utløpet av blæren, i fronten av den indre vegg av endetarmen. Bildet et sugerør med en ballong på slutten. Nå forestille threading en mini cupcake på halm og skyve den opp så langt ballongen. Ballongen er blæren, er halmen urinrøret og mini cupcake er prostatakjertelen!

Til tross for sin nærhet til og foreninger med blæren, det har absolutt ingenting å gjøre med urinproduksjon og er i virkeligheten , ansvarlig for å produsere noe som kalles prostatavæske som øker sperms evne til å "svømme". Så det forklarer hvorfor kvinner ikke har en da!

Hva kan gå galt med det da?

Vel, ikke mye ... hos menn under 50 . Men ifølge prostata Forskning Campaign UK, 43% av menn over 65 vil lide med en rekke urin symptomer på grunn av noe som kalles 'benign prostatahyperplasi' (BPH).

BPH er den vanligste av prostataproblemer, og refererer til en ikke-cancervekst av cellene i prostata i seg selv, vanligvis på innsiden (der cupcake og halmen touch). Gitt sin posisjon, dette forstørring av prostata forårsaker innsnevring av urinrøret som reduserer flyten av urin ut av kroppen

Typiske tegn på at "y 'cupcake er squashing y' dråpen", er:.

  • en svak, treg eller 'stoppe, starte "flyt av urin
  • anstrengende å tisse
  • følelsen etterpå, at det fortsatt er noe igjen, det vil si . du ikke har tømt blæren ordentlig
  • manglende evne til å tisse eller problemer med å komme i gang
  • hyppige turer til badet, dag og /eller natt
  • når naturen kaller, er det haster og /eller du lekkasjen litt

    og i tillegg til ovennevnte symptomene, en forstørret prostata kan påvirke blæren selv og til slutt, hvis venstre ubehandlet, kan føre til kirurgi og selv nyreproblemer

    i tillegg til BPH, er det to andre potensielle prostataproblemer -. 'prostatitt' product: (betennelse i prostata) eller 'prostatakreft'
    , den vanligste kreftformen diagnostisert hos menn.

    Siden alle tre forholdene involvere prostata constricting urinrøret, mange av symptomene på de mindre alvorlige BPH også dukke opp i prostatitt og prostatakreft. Som et resultat, er det viktig at du oppsøke lege så snart som mulig, for å etablere nøyaktig hva problemet er, og får riktig behandling.

    Verdt å merke seg, er at hvis du er mellom 30 og 50 og utvikle symptomer på en urinveisinfeksjon f.eks. en brennende smerte mens du tisser eller hyppig og /eller presserende behov for å tisse, bør du få deg selv til doc så snart som mulig, siden disse symptomene kan være en indikator på prostatitt forårsaket av en infeksjon av noe slag. (Merk:. Den vanligste formen for prostatitt er ikke forårsaket av bakteriell infeksjon)

    På samme måte, blod i urin og /eller sæd sammen med noen av symptomene ovenfor kan tyde på prostatakreft. Unødvendig å si, komme til din doc umiddelbart.

    Hvordan kan jeg redusere risikoen for eller hindre prostata problemer?

    Vel, det er gode nyheter og dårlige nyheter her:

    Den dårlige nyheten
    er at juryen fortsatt ute på hva som forårsaker prostata problemer, med ett unntak; bakteriell prostatitt kan resultere fra ubeskyttet analt samleie.

    Den gode nyheten
    er at det er pålitelig bevis som tyder på at risikoen for alle tre prostata forhold kan reduseres ved endring i kostholdet.
    < p> Og det er ingen overraskelser med hensyn til hva de er; det er alle de vanlige mistenkte ...

  • Reduser inntaket av mettet animalsk fett ie. egg, melk, ost, smør og rødt og bearbeidet kjøtt.
  • Spis mer wholegrains og nøtter og frø. Spesielt velger, paranøtter og gresskar, solsikke og sesamfrø.
  • Et kosthold rikt på frukt og grønnsaker vil sikre at du får massevis av antioksidanter og fytokjemikalier.
  • Introduser soyaprodukter i kostholdet ditt (prøv å bytte din usunn svinekjøtt og biff pølser for tofu pølser).
  • Drikk rikelig med stille, rent vann og nesle te og redusere mengden av te, kaffe og alkohol.

    Kan kosthold virkelig gjøre en forskjell? < .no>

    Vel, her er en interessant fortelling. Gjør ut av det hva du vil ...

    Min spreke 68 år gamle far, har hatt prostataproblemer for de siste årene. Nylig, til tross for medisinering, det hadde vært verre og var virkelig gjør livet surt. Så sluttet han å ta medisinen, gjort en annen avtale for å se hans doc og begynte å forberede seg for det faktum at han kan ha behov for kirurgi.

    Men, innen dager stoppe medisinering, hans symptomer hadde ganske mye borte. Han ivrig ringte meg for å fortelle meg at han hadde vært å se legen igjen og han hadde bekreftet at hans prostata ikke lenger virket forstørret. Hva mer, pappa kan ikke huske sist gang han gikk på do ie. det var timer i stedet for minutter siden.

    Jeg spurte hva annet han hadde gjort annerledes som kan ha bidratt til denne tilsynelatende mirakuløse utfallet, og han sa: «Bare små endringer i kostholdet mitt."
    < p> Det viser seg, at siden mamma og pappa var vitne min helbredelse fra UC, å se meg gå fra svært dårlig faktisk til vital helse i løpet av noen måneder, har de begynt å betale seriøs oppmerksomhet til hva de spiser. De har alltid vært ganske bra sinn deg, spise rikelig med friske grønnsaker, mange av dem hjemmelaget og nesten ingen bearbeidet mat. Men nå har de redusert sitt inntak av rødt kjøtt til en gang eller to ganger i måneden max og har byttet hvit ris for brun, den slags ting. De har kuttet helt ned på kopper te også, drikker mer vann i stedet og ost er nå en godbit mat heller enn en stift eller en snack mat.

    Han avventer testresultater nå som vil fortelle oss mer om hva som er skjer, men jeg er bare glad for at han har funnet lindring og hvis han og mamma holder spise som de er, kan jeg ha en annen 20 år med dem. Det ville være så kult.

    For mer informasjon besøk Prostata Forskning Campaign UK
    's hjemmeside www.Prostate-Research.org.uk eller American Prostate Cancer Research Institute
    www.prostate-cancer.org

    Men for pokker, hvis du tror du kan ha et problem -.! få sjekket ut av en medisinsk faglig