Qigong Practices Hugging A Tree Seeing Subtile Bodies

Trees spiller en viktig rolle i Taoist
praksis? De tjener, for én, som en metafor for menneskekroppen, oppvåkning til sin naturlige tilstand:

~ fot åpen og levende, som røttene til et tre, synkende og spredning og tegning livskraften /næringsstoffer oppover ;

~ torso sterk og væske /strålende i sin kjerne, som stammen av et tre som inneholder og tegning saft oppover, for å gi næring grener og blader;

~ lemmer forlengelse, som grener av et tre,

~ kronen av hodet myk og mottakelig, sanseorganer renset og ånd levendegjort, som den vakre blomster og saftig frukt trær på våren og sommeren sesonger

Hva har også. blitt oppdaget ~ gjennom "forskning? av Masters of the Taoist kamp & helbredende kunst
, og mange generasjoner av qigong utøvere ~ er at trærne faktisk næret av den? negativ? energi av mennesker. Så når vi trener qigong ved siden av et tre, og ved at praksis utslipp energier som er skadelige eller constricting til oss, treet (som er vår praksis partner) absorberer disse energiene som om de var, til det, en form for mat! Forholdet er, ved design, en gjensidig fordelaktig en.

Når du dyrke evnen til å se energi-organer /aura av vesener, trær er et godt sted å begynne? Somehow sine subtile kropper har en tendens til å være mer synlig, på visse tider av døgnet, spesielt (Dawn & skumring) enn de subtile kroppene til andre livsformer. Hvis du ønsker å prøve dette, går ut ved daggry eller skumring, når solen har gått ned under horisonten, eller har ikke helt stått opp, men fortsatt er det rikelig med lys på himmelen? velge et tre (furutrær er stor for dette), og deretter la blikket hvile svært sakte på det. La ditt fokus være diffuse, som om du var å lage et avslappet innsats ikke bare for å se hele treet, men samtidig å utvide sidesynet. Eller tenk at en eller annen måte du klarer, og kommer til å se rett "gjennom? den fysiske form av treet. Hva vil du legge merke til, til slutt, er en gylden-hvit? Skissere ,? som er den subtile kroppen av din nye venn, avslører seg for deg.

taoisme presenterer oss, også, med en hel rekke tree-hugging praksis. Og av samme grunn at trær? subtile kropper er relativt lett å se (fordi de har ~ minst sunne dem ~ mye energi!), de også er gode klemmer partnere: de vil gi deg energi, balansere din energi, og gjerne motta energi fra deg. Og hvis du ikke har en faktisk tre hendig, bare forestille praksisen er nesten like bra? Stå med føttene skulder bredde, og parallelt. Bøy knærne bare litt (føler ryggen av knærne som myke og hule), slik at vekten til å stige helt til dine føtter, ben og bekken. Deretter flyte hendene og albuene opp til nivået på ditt hjerte, håndflatene vendt overkroppen, noe som skaper en sirkel med armene, med fire eller fem inches mellom forsiktig utvidet fingrene på høyre og venstre hånd? akkurat som om du var faktisk klemmer et tre. Og så forestill deg at du klemmer det treet, og som du klemme treet du også bli et tre: føler dine røtter synkende, saft blir trukket oppover gjennom sentrum av overkroppen, armene og bena forlengelse, krone oppmykning til får sollys og energi av den blå himmelen fra over deg, dine sanser blir mer klart og tydelig? Føler seg selv blomstrende, bærer frukter, og ble den møtested of Heaven & Earth? Hvor fantastisk!