Heve Energy enkelt og uten Moving

Denne artikkelen avslører en lett å gjøre øvelsen som bidrar til å skape (og store) positiv energi i kroppen din slik at du føler deg uthvilt og gjenopplivet.

Nå, hvis jeg sa til deg

? loven som et lik !?

ville du bli tilgitt for lurte på om jeg trengte hjelp! Dessuten kan du lurer på hva som har å gjøre med energi etableringen.

Vel, det er kroppens posisjon som er nøkkelen. Det gjør at total avslapning og dette tillater oss å fokusere på? Trekke? i energi til våre midsections og deretter, gjennom bruk av visualisering av visse farger, gjør oss smitte over med strålende, positiv, lys.

---------------- -----
POTENSIELLE PROBLEMER
---------------------

Mange prøver å slappe av eller meditere i stillinger de se i filmer eller på TV hvor personen er ofte knelende, kutte av blodtilførselen til beina, men som samtidig er? stille? introspektiv!

Dette er et problem som ikke trenger å eksistere. Du trenger ikke å knele. Du kan stå. Du kan gå. Du kan ligge. Spør deg selv dette spørsmålet.

Hvordan kan jeg roe min sjel og kropp hvis jeg er i smerte ??

Svaret er at du ikke kan. Så prøv liket posere for noe som gjør at man enkelt og raskt komme inn i en meditativ tilstand. Det gjør at en person til å lyve, helt rolig, og dette fører til bedre, dypere, energi etablering og dermed gjør det til et godt valg for mange mennesker.

------------ -----
liket POSE
-----------------

1. Ligg på ryggen på et sted som gir total komfort.

2. Har du øynene lukket, slik at du enkelt kan begynne å bruke

kreativ visualisering.

3. Pust en lys, levende, farge (som du velger) inn

magen. La den forbli der selv etter at utpust.

4. For hver gang du inhalerer legge deg til denne fargen.

5. Det fyller hele kroppen gradvis. Omtrent seks åndedrag

burde holde.

6. I løpet av siste par åndedrag føler og sanse energi

søle ut av kroppen din. Du er midt i det.

7. Som du sakte komme ut av denne meditasjonen la energi for bedriften

bli med deg når du går om dagen.

Tim Webb? 2006