Meditasjon for Dummies

There finnes mange bøker om meditasjon som selges i dag. For det første, velge blant de mange bøkene en som kan gi deg alt du trenger kan være veldig vanskelig. Faktisk, det er til og med bøker som kan anses som unyttig og uten betydning. Så før du kjøper noen bok eller CD på meditasjon, ville det være best å sjekke sine kunder først, bare sørg for at det er en uavhengig gjennomgang og en som ikke er biased.The bok og CD av Stephan Bodian for bare ca $ 16,50 er slik mye for meditasjon nybegynnere. Ifølge mange vurderinger, er denne boken av stor verdi, og den inneholder all nødvendig informasjon om meditasjon for startere. Boken er enkel, direkte, og tilbyr en rekke anbefalinger. Bortsett fra det, kan du lese med letthet. Det er ingen annen bok som dekker like mye fag på meditasjon som meditasjon for Dummies.If du nå innser viktigheten av meditasjon i hverdagen, så det ville være best å gjøre det regelmessig. På kort tid kan du lære å meditere og samtidig, lytte til CD.Starting med meditasjon er ikke så lett som du tror. Det er ofte problemer som man møter. Men hvis du kjøper boken, kan du lære alle baser til meditasjon. Boken dekker de ulike metodene som brukes i meditasjon, ulike tilnærminger, og mye mer. Faktisk kan du hoppe over enkelte deler av boken og konsentrere seg bare om de temaene som du er interessert i.Hvis du også stresset ut, er bra for deg denne boken. I ca fem minutter, kan du lære mye om meditasjon. Ved å lese spesielle deler av boken, kan du mediterer og eliminere stress. Og hvis du er i en annen stressende situasjon, vil du vite hva du skal gjøre for ikke å bli stresset igjen.Det er også noen ulemper om boka og CD-utgaven. Dummies er lett motet av svært lange bøker. Boken har faktisk 300 sider, med de fremste kapitlene snakker om viktigheten og godheten av meditasjon. Siden boken er ganske lang, kan mange dummies få døsig lese den. Andre klager om stemmen på CD å være harde, egoistiske, og ny agey, og steinet. Hva lytterne ønsker er en stemme som passer forfatterens. En stemme som er praktisk, kunnskapsrik, morsom kjærlig, åpen, sympatisk og godt avrundet. Mange dummies praktiserer meditasjon vil den rette stemmen på deres CD og de vil gjerne betale for it.Despite sine ulemper, boken fremdeles er godt likt av mange dummies og andre mennesker også. Dette er en virkelig god bok verdt å ha. Hvis du ønsker en objektiv tilnærming til meditasjon og vekt på sin essens, så er dette boken og CD-utgaven for deg. Hva er viktig er din personlige transformasjon og din oppnådd fred i sinnet. Du vil sikkert oppdage ditt sanne selv og du har snart indre fred. Denne boken kan forklare hvert trinn som du må gå gjennom i meditasjon. Skriv inn døren at boken åpner for deg, og du vil finne personlig vekst. Hva er det beste ved denne boken er at du ikke trenger å korrelere med noen skole eller religion. Du trenger bare å oppdage kjærligheten, sannheten og medfølelse i deg.