Alt om Meditasjon Cushions

Meditation er en sunn aktivitet som må være en del av den daglige rutinen ikke bare for buddhister, men for personer som søker for fred i seg selv. I dag er meditasjon ikke lenger bare et spørsmål om religion, men et foretak. Det finnes forskjellige typer meditasjonsteknikker som kan brukes. I meditasjon, er den riktige stilling en av de viktige faktorer for å oppnå den indre ro som man søker å ha. Holde ryggen rett når meditere bidrar til etablering av fokus og konsentrasjon. Og siden meditasjon økten ta litt tid, må trøst bli jobbet ut for i løpet av prosessen. Meditasjon pute er et viktig virkemiddel for å opprettholde riktig holdning og komfort. Meditasjon pute er også kjent som zafu, som bokstavelig talt betyr sydd sete. Den zafu er vanligvis håndlaget og designet attraktivt. Meditasjon pute er plassert under setet mens den mediterende er med bena i kors under meditasjon økt. Bortsett fra komfort, meditasjon pute bidrar også til å drive knærne nedover gulvet for å få stabilitet og balanse. Meditasjon pute er vanligvis brukes med polstret matte eller zabuton. Meditasjon pute er tradisjonelt runde og med plisserte sider. Dekselet er vanligvis laget av tykkere stoff som bygger sin holdbarhet. Materialene som brukes for den ytre huden av medisiner puten er bomullstwill og bomull drill. Disse kommer i forskjellige farger og design. Den sirkelrunde topp av medisinen pute og nederst er forbundet med en foldete siden. Meditasjon puter er hånd vevet som gir den en elegant finish. Det finnes ulike materialer som brukes som en fylling, men den mest populære naturlige kapok, bomull batting eller bokhvete skrog er. Den naturlige kapok er en fiber utvunnet fra Ceiba trær. Dette er et lett materiale som også kan produsere varme til kroppen. Kapok fibre ikke lett kompakt som gjør dem egnet for fylling. Bomullen batting er en form for polstring brukes selv i møbeltrekk og quilting. De bokhvete skrog er kjent for sin holdbarhet. Denne type materiale kan lett tilpasse til den ønskede form. De er allergivennlige og miljøvennlige materialer. De bokhvete skrog gi et fast sete overflate for baken. Alle disse materialene kan best opprettholde formen på meditasjon puten. Medisinen Putene er laget med skjulte åpninger, slik at den ytre huden kan vaskes uten fylling å bli våt. Og for ekstra styrke, er meditasjon puter dobbel sømmer. Meditasjon puter varierer i tykkelse og diameter avhengig av personlige preferanser. På den annen side, den standard mål at de fleste produsenter bruker er 40 cm i diameter og 20 cm i tykkelse. Denne konfigurasjonen er egnet for de med gjennomsnittlig bygget. Medisinen pute hjelper opprettholde hele meditasjon periode. Det hjelper også unngå ryggsmerter som kan oppleves under lange perioder med meditasjon. Meditasjon pute er i samsvar med politikken til medisiner som snakker om å være snill og mild til seg selv.