Forsyninger Youll Behov for meditasjon Room
Everybody må vurdere å lære en av de største ferdighetene i å gi trygghet, avslapping og heve seg selv, meditasjon. Dette kan hjelpe dem å oppnå en fredelig tilstand og utvikle en mer behagelig tanke. De mennesker som er mer alvorlig om sine meditasjoner skal utpeke en plass for sin praksis. Dette rommet skal gi dem en følelse av ro og fred, slik at de kunne holde fast med sin praksis. For å lage et rom oppnå en sann meditere miljø, sette den opp ved hjelp av ulike meditasjons forsyninger. Dette kan legge til ekstrautstyr til rommet og gjør det veldig spesielt. - Puter. De fleste sitter på gulvet for å gjøre sine meditasjon praksis. Men mange hus har hardt sementgulv som er ikke alltid en bedre idé. Det anbefales å bruke meditasjoner puter. Disse putene er lik kaste puter med en myknet polstring. Sittende konsekvensene minimeres spesielt under en lengre meditasjon praksis. Så mye som mulig, kjøpe flere puter. Dette er viktig i tilfelle du vurderer en gruppe sesjon i fremtiden. Meditere over femten minutter kan forårsake muskel belastning på nedre del av kroppen på grunn av langvarig sitting. - Røkelse. Dette er en fantastisk meditasjon tilførsel som kan hjelpe folk føler seg avslappet under meditasjon praksis. De kan kjøpe røkelse fra ulike kvalitet Midtøsten eller asiatiske supermarkeder. Før du kjøper en boks av røkelse, prøv en enkelt pinne først og se dens virkninger. Disse supermarkeder har alltid prøver. Bare be om hjelp fra et supermarked ledsager. - Et lite bord for bønn. Sette opp rommet lik andre land som India, kan Thailand eller Japan gjøres. Folk kan legge røkelsen og andre essensielle meditasjon gjenstander på bønn tabellen. Bilder av Buddha eller Gud kan også plasseres for å hjelpe dem under meditasjon. Lite troende enkeltpersoner kan sette sine familiebilder med liten røkelse holdere på begge sider. -\tCD-spiller. Dette fantastiske verktøyet kan hjelpe folk med å oppnå en sann meditasjon tilstand på grunn av meditasjon musikk som barokk meditasjon musikk som bidrar til å påvirke følelsene til folk. De fleste mennesker virkelig synes det er vanskelig å oppnå en tilstand av ro når du starter ut med sin meditasjonspraksis. - Sju lys. De fleste hus lightings i dag er tøffe som fluorescerende eller glødelamper. Under disse lysene, kan folk finner det svært vanskelig å meditere selv når øynene er lukket. Det anbefales å meditere under lys av syv lys. Disse lysene må plasseres på bønne bord med varierende høyder. - Fredelige bilder og bilder. Dette er påminnelser for folk hvorfor de mediterer. En ekte følelse av ro og fred kan oppnås ved å skrive inn rommet. Andre bilder kan omfatte dyr eller natur som natur fra en bekk, en regnskog, eller en rolig hav. - En vase med blomster. Friske blomster er gode aksenter i meditasjonsrom. Ingenting er mer beroligende og avslappende enn å lukte duften av nyklippet blomster. Unik duft kommer fra friske blomster og røkelse kan lokke sinnet i å oppnå en tilstand av calm.Discontinuing noen meditasjon praksis kan aldri føre til en vellykket mestring av kunsten selv. Hver gang enkeltpersoner starte på nytt, vil de igjen gå tilbake til null. Men hvis en stor meditasjonsrom er opprettet, så dette problemet er minimert.
