Flåttsesongen utvider seg:Beskytt deg mot Lyme sykdom

.content-repository-content img {object-fit:cover; }

I deler av USA og Canada, oppvarmingstemperaturer drevet av klimaendringer kan bidra til en økning i flåttbårne sykdommer. Flått trives nå i et større geografisk område, og dukker opp tidligere og stikker rundt senere i skuldersesongene vår og høst. Det betyr at vi må være på vakt om å beskytte oss mot flått som forårsaker Lyme sykdom og andre sykdommer - selv i vintermånedene i mange varmere stater og provinser.

Her er en rettidig påminnelse om hvorfor forebygging av Lyme sykdom er viktig, og en oppfriskning på trinn du kan ta for å unngå flåttbitt.

Hva er symptomene på Lyme sykdom?

Lyme sykdom er best kjent for sitt klassiske symptom, et rødt utslett som dukker opp etter et bitt fra en infisert flått (bla ned for å se bilder av klassiske og ikke-klassiske utslett). Derimot, 20% til 30% av menneskene utvikler ikke utslett. Og utslett kan være lett å gå glipp av fordi flått har en tendens til å bite i mørke kropps folder som lysken, armhule, bak ørene, eller i hodebunnen. Noen mennesker har flulike symptomer som hodepine, feber, frysninger, utmattelse, og verkende ledd. Så hvis du merker utslett eller har disse symptomene, ring legen din for råd. Sånn som det er nå, rask antibiotikabehandling kan utslette bakteriell infeksjon.

Når folk ikke får behandling fordi de ikke så utslett eller ikke hadde andre tidlige symptomer, bakteriene kan spre seg til forskjellige deler av kroppen. Ikke bare kan bakteriene i seg selv forårsake problemer, men kroppens immunsystem kan overreagerer på infeksjonen. Enten prosess, eller noen ganger begge deler, kan skade ledd, hjertet, og/eller nervesystemet. Og noen mennesker som behandles for alle stadier av Lyme-sykdommen, utvikler post-Lyme-sykdomssyndrom, som kan forårsake en rekke svekkende symptomer som inkluderer tretthet, Hjerneteppe, og depresjon.

Hvordan unngå å få Lyme sykdom

Forebygging av flåttbitt er den beste måten å unngå Lyme sykdom og andre flåttbårne sykdommer. Blacklegged flått (også kalt hjort flått) kan være infisert med bakteriene som forårsaker Lyme sykdom. Hvis du bor i et av områdene der forekomsten av Lyme sykdom er høy, disse trinnene kan hjelpe.

Vet hvor flått sannsynligvis lurer. Flått kryper vanligvis opp fra blader eller gressblader på bakken til beina. Så vær ekstra forsiktig når du går gjennom åker eller enger og på fotturer der du kan pusse opp mot busker, blader, eller trær. Prøv å gå på godt ryddede stier.

Bruk vernetøy. Lange bukser gjemt i sokker er den beste måten å hindre flått i å krype opp under buksebenet. Lysere klær kan gjøre flått lettere å se.

Bruk frastøtende midler. Du kan kjøpe klær som er forbehandlet med insektmidlet permetrin (som avviser flått). Eller du kan spraye dine egne klær og sko; bare følg instruksjonene nøye. På all eksponert hud, bruk et produkt som inneholder DEET, picaridin, sitron eukalyptusolje (OLE), IR3535, para-menthane-diol (PMD), eller 2-undecanone. Dette søkeverktøyet fra EPA kan hjelpe deg med å finne et produkt som passer best for dine behov. Vær oppmerksom på konsentrasjonen av aktive ingredienser:for eksempel minst 20%, men ikke mer enn 50% med DEET; mellom 5% og 20% ​​med picaridin; og 10% til 30% med olje av sitron eukalyptus. Mange produkter kommer i pumpesprayflasker eller som pinner eller servietter, som kan gjøre dem lettere å bruke der det trengs.

Få en kryssjekk. Etter å ha tilbrakt tid i flåttinfiserte områder, be en partner om å sjekke deg for flått i områder på kroppen din som du ikke kan se særlig godt. De vanlige bittområdene er baksiden av kneet, lysken, under armene, under brystene hos kvinner, bak ørene, og på baksiden av nakken. Flåttarten som overfører borrelia er omtrent på størrelse med et sesamfrø. Vær oppmerksom på at en flått må festes til huden din i 24 til 36 timer for at den skal overføre nok bakterier til å gi deg sykdommen.