Tror du at du er trygg mot hjertesykdom?
Rob Steinberg trodde aldri han skulle få et hjerteinfarkt.
Eller, i det minste, ikke 45 år gammel - og absolutt ikke da han var i sitt livs beste form.
Rob hadde fullført sin 3
rd
Ironman triathlon, slutt på toppen av sin aldersgruppe, og trente for sine 4
th
. Fokuserte på å trimme kritiske minutter av sin tid, han la merke til at halsen føltes veldig tørr under anstrengende deler av treningen. Han ignorerte det i noen uker, men følelsen forsvant ikke; faktisk, det ble verre. Rob begynte å føle tørrhet i halsen tidligere på sykkelturene og begynte til og med å kjenne det når han ikke trente. Han nevnte symptomene sine for sin kone, som insisterte på at han skulle oppsøke lege.
Rob bestemte seg for å gå til akuttbehandling, der leverandøren anbefalte et EKG (elektrokardiogram). Han nektet, tenkte at det var ingen måte at dette var hjerterelatert.
Men symptomene på tørr hals fortsatte å plage ham.
Noen uker senere, han gikk til akuttbehandling igjen. Denne gangen, han godtok EKG. EKG var ikke bare unormalt, leverandøren ønsket å ringe en ambulanse!
Rob kjørte selv til legevakten, hvor han faktisk fikk et hjerteinfarkt. Han hadde en akutt hjertekateterisering, som ikke fant en, men to blokkerte hjerteårer. Han hadde satt inn stenter for å åpne arteriene, og hadde heldigvis bare lettere skader på hjertet.
Rob hadde aldri vurdert muligheten for at han kunne ha et hjerteproblem. Sikker, han hadde en familiehistorie med hjertesykdom, og kolesterolet hans var ikke stort, men mennesker med hjerteproblemer hadde brystsmerter - og de var ikke Ironmen!
Vi er alle i fare
Så, hvis noen som Rob kan bli offer for hjertesykdom, hvor forlater det oss andre? I fare. Sannsynligvis, i det minste. Voksne menn i USA har omtrent 60% sjanse for å få hjerteinfarkt, slag, eller hjertesvikt i løpet av livet. For kvinner, det er ikke mye bedre, med 56% som er bestemt til å lide av hjertesykdom eller hjerneslag.
Med tanke på denne statistikken, nesten alle av oss kan regne med å bli påvirket, enten personlig eller gjennom familiemedlemmer eller kjære. Kardiovaskulær sykdom er den viktigste dødsårsaken i USA. Hvert år er det:
Så, hvis spørsmålet er, "Hvem bør bekymre seg?", svaret er, "Alle oss."
Kjenn igjen symptomene
Tro det eller ei, Rob var heldig. Heldig at han overlevde. For omtrent 25% av menneskene, deres første tegn på hjertesykdom er at de dør. Leger kaller dette "plutselig død", men vanligvis, det er symptomer før døden som omtrent som i Robs tilfelle, blir ignorert.
Så, hva er symptomene på hjertesykdom? Alle vet om brystsmerter eller trykk som utstråler til venstre arm, men disse "typiske" symptomene er IKKE de vanligste. Det er mye individuell variasjon i hvordan hjertesykdom viser seg, gjør det til en utfordring for oss alle, inkludert leger, for å avgjøre når symptomene er hjerterelaterte.
Rådet jeg gir pasientene mine om mulige hjertesymptomer er dette. 1. Symptomer som oppstår ved fysisk aktivitet eller følelsesmessig stress og forsvinner med hvile må vurderes av en lege. 2. Symptomer som brystsmerter eller trykk, kvalme, fordøyelsesbesvær eller hjerteforbrenning som ikke forsvinner - spesielt hvis det er forbundet med kortpustethet, svette, hjertebank eller føler at du vil besvime må vurderes av en lege snarest. Ikke kjør deg selv til sykehuset, men ring 911. 3. Hvis du er bekymret, Jeg er bekymret. Vær trygg og la symptomene dine bli evaluert av en lege.
Robs historie var en suksess fordi den endte bra. Han har gjenopptatt å delta i Ironman -konkurranser, selv om han ikke presser seg selv til grensene lenger. Enda viktigere, han har gjenopptatt pliktene som en kjærlig far og ektemann. Han og kona har til og med startet en stiftelse hvis oppgave er å bygge et familiesamfunn for overlevende fra hjerteinfarkt, og deres familier.
Tidligere:Hvordan beskytte hjertet ditt i varmen
Neste:Ikke alle fetter er dårlige for hjertehelsen - hvordan fortelle en venn fra fienden