Når bør jeg gå til lege?
Bør jeg gå til legen? Selv om det kan være vanskelig å vite hva som garanterer et besøk, her er 9 tegn på at det kan være på tide å oppsøke lege
Enten det er en kraftig forkjølelse, morsom smerte eller bekymringsfull klump, kan det være vanskelig å vite når du skal oppsøke lege. Noen symptomer er vanlige og garanterer ikke en legetime, men andre kan være et tegn på at noe mer alvorlig er på gang.
Her er 9 tegn på at det kan være på tide å oppsøke lege og bli behandlet.
9 tegn på at du bør oppsøke lege
- Endring i avføring: Hvis du merker en plutselig endring i tarmmønsteret ditt, som forstoppelse, diaré eller svart avføring, er det en god idé å snakke med legen din om det.
- Vedvarende hoste: Hoste kommer og går, men en alvorlig hoste som varer i mer enn noen få uker eller gir blod, bør ikke forsvinne som normalt. En ny, kontinuerlig hoste kan også være et symptom på COVID-19. Røykere og eks-røykere bør være spesielt på vakt for å få sjekket ut vedvarende hoste.
- Plutselig vekttap: Uforklarlig vekttap kan være et tegn på fordøyelsesproblemer, infeksjon, depresjon, diabetes og til og med kreft.
- Hodepine: Hodepine er ganske vanlig, men en som er mer alvorlig enn normalt, plutselig og ledsaget av andre symptomer kan trenge legehjelp. Oppsøk lege hvis du opplever hodepine etter en alvorlig hodeskade eller hodepinen blir gradvis verre over mange dager, ikke forsvinner eller forverres ved å legge seg ned, hoste eller nyse.
- Ryggsmerter: I de fleste tilfeller kan ryggsmerter forsvinne med noen få hjemmemedisiner. Du bør imidlertid konsultere legen din hvis ryggsmertene dine er konstante, ikke forbedres med hvile, forårsaker hevelse i nakken eller svakhet i bena, og er ledsaget av brystsmerter eller feber.
- Brystsmerter: Når hjertet er sultet på oksygen på grunn av hjerteinfarkt eller angina, føles det vanligvis matt og tungt, litt som en elefant som sitter på brystet. Denne typen brystsmerter blir vanligvis verre med trening og stress, kan stråle inn i begge armene og kan være ledsaget av svette eller kortpustethet. Ta kontakt med legen din så snart som mulig hvis du opplever disse symptomene.
- Kronisk tretthet og tretthet: Hvis du aldri føler deg uthvilt selv etter en god natts søvn, eller du finner deg selv regelmessig døsende i løpet av dagen, kan du ha en søvnforstyrrelse som krever et legebesøk.
- Synsproblemer: Uskarpt syn, plutselige lysglimt, flyter i øyet, gradvis synstap, kløende og rennende øyne kan indikere alvorlige problemer med øyehelsen din.
- Hørsels- og taleproblemer: Symptomer som kan trenge legehjelp inkluderer en hes stemme, endring i stemmekvalitet, konstant nese- og halsirritasjon, øreverk, øreutslipp, øresus eller redusert hørsel.
Hvorfor bør jeg oppsøke lege for rutinemessige kontroller?
Rutinemessige legebesøk er viktige, selv om du ikke opplever bekymringsfulle symptomer. Primære årsaker til å besøke legen inkluderer:
- Etablere helserisikoen din: Hvis familien din har hatt diabetes, høyt kolesterol, hjertesykdom, kreft eller andre alvorlige sykdommer, kan en lege undersøke deg og finne ut hvilke screeningtester du trenger.
- Å bli vurdert for asymptomatiske sykdommer: Selv om du føler deg bra, bør pulsen og blodtrykket overvåkes over tid. Rutineundersøkelser for mental helse kan også hjelpe med å identifisere varseltegn på depresjon eller angst før de går fra vondt til verre.
- Få råd om immunisering: Både voksne og barn trenger vaksinasjon for å holde seg friske og unngå smittsomme sykdommer.
Husk at du og kroppen din er unike. Så i stedet for å diagnostisere deg selv, snakk med legen din for å få en personlig evaluering og en bedre forståelse av din generelle helse.
Hva trenger du for telemedisin?
Telemedisin eller telehelse er en fin måte å søke helseråd og behandling på eksternt. Her er det du trenger for en telemedisinsk konsultasjon:
- Telefon, nettbrett eller datamaskin
- Pålitelig Internett-tilkobling
Tips for å få økten til å gå problemfritt:
- Hvis det finnes en app for konsultasjonen, last den ned på forhånd.
- Sørg for at du har et komfortabelt sted å sitte på besøket, og at du har fri sikt til kameraet.
- Vurder å bruke hodetelefoner eller øretelefoner for bedre samhandling.
- Ha enkel tilgang til alle bilder eller medisinske rapporter du vil dele med legeleverandøren.
- Ha et stykke papir og penn klar.
Fordi du snakker med en helsepersonell, vil informasjonen din være dekket av Health Insurance Portability and Accountability Act (HIPAA), noe som betyr at den forblir hos helsepersonell og kun kan deles med forsikringsselskapet mot betaling. Din helsepersonell vil sannsynligvis registrere informasjonen din i en elektronisk helsejournal, som oppbevares sikkert av helsesystemet.