Hva du må vite om Trampoline Safety
Tumbling på trampoline fanget på som ild i tørt gress i de tidlige 1960-tallet, og fortsatt nyter stor popularitet i dag, men sporten også innebærer fortsatt de samme potensielle farer. Trampoliner i de siste 45 årene har gått fra å være en institusjonell eller rekreasjonssenter del av utstyret, til noe som finnes i mange hjem, i en rekke størrelser og kvalitet.
Fra en enkel, rund trampoline relativt små dimensjoner, til de store, utendørs modeller som selges for familiemoro, representerer hver trampoline muligheten for skade, hvis den ikke brukes riktig, eller hvis det brukes av dem som ikke har opplevd i tumbling eller akrobatikk.
Her er noen enkle tips for å gjøre at du nyte moro av en trampoline, mens de eliminerer mange av risiko.
* Plassering
aldri satt opp enda en liten, øvelse trampoline innendørs der det er fare for treffer lysarmaturer eller taket. Utendørs, sted trampoliner godt unna snorene, grener, gjerder, utemøbler og andre gjenstander som kan forårsake skade når noen faller av.
Hvis det er mulig, sikre din trampoline ved å sette sine ben /støtter ned ned i bakken, for derved å redusere avstanden til et fall. Samtidig er det lurt å gi padding til en dybde på 10 "eller mer, i minst 10 'rundt trampolinen.
* Klær
Alle som bruker trampolinen bør bruke klær løs nok til å tillate bevegelsesfrihet, men ikke sjansen for at lemmer kan sette seg fast i ekstra folder. smykker bør fjernes før du får på, så bør innholdet i samtlige lommer, og briller som ikke er sikret med et pannebånd. Hvis du ikke gjør det har trampoline sko, så bare føtter er best, som sokker kan føre til at du skli.
* Opplæring og veiledning
Ingen barn eller voksen, bør få lov til å forsøke kompliserte tumbling som summersaults, når de ikke har hatt tilstrekkelig opplæring. Uriktige landings posisjoner kan føre til alvorlige og invalidiserende skader. Tilsyn skal være tilgjengelig for alle som er å lære å bruke en trampoline for første gang.
Ideelt sett bør det være noen til stede som kan instruere dem i enkle manøvrer, og som også er kyndig i førstehjelp for skader. Alternativt kan det gagne alle, til å bli med et treningsstudio for en klasse i riktig trampoline bruk, herunder mounts og dismounts.
* en om gangen
sjansen for skader stiger når mer enn én person får på en trampoline samtidig. Dette kan være et resultat av kollisjoner, eller upsetting annen persons balanse, forårsaker dem til å falle. Med mindre du er en utdannet "spotter", alle andre venter en sving, skal stå bort fra trampolinen mens noen andre bruker den.