Hjem >> Fitness og utstyr >> Hjem treningsutstyr Versus A Gym Membership

Hjem treningsutstyr Versus A Gym Membership

Debatten: skal du betale for et medlemskap til et treningsstudio? Eller skal du kjøpe noen hjem trimutstyr, i stedet? Selv om dette kan virke som et enkelt spørsmål, er det stort sett bare et spørsmål om penger. Både gym medlemskap og hjem trimutstyr kan være svært dyrt. Hvis du har penger, definitivt kjøpe begge. Hvis du ikke? her er en rask guide for å hjelpe deg å avgjøre hvilken som er best for deg

Fordeler med en gym medlemskap.

? Trene rundt andre mennesker kan være svært motiverende? det kan bare motiverer du bo på at tredemølle i 10 minutter lengre (selv om det er bare fordi du ikke ønsker å se tåpelig å få av for tidlig).

? Treningssentre har ofte klasser som du kan slippe inn på. Igjen, det er fordeler med å jobbe med andre mennesker. Også mange av disse klassene er like morsom som de er gode for deg. Og du kan gjøre det til en vane å besøke samme klassene dag etter dag? det er en god måte å få deg til gym.

? Treningssentre har flere typer utstyr og vekter? mye mer enn du ville være i stand til å passe inn i ditt hjem. På et treningsstudio, har du et valg mellom elliptisk maskin, en tredemølle, en tilbakelent sykkel, romaskin, etc. Det er også flere vekter for deg å bruke? hver og en fokuserer på en annen muskel.

? Utstyret holdes up-to-date. Gym kan ha noen av de nyeste og beste øvelse utstyr tilgjengelig.

? På et treningsstudio, kan du leie en personlig trener (og noen ganger kan du selv få en gratis!). En personlig trener kan hjelpe deg å avgjøre hva slags trening er best for din kroppstype og for å oppnå de målene som du har i tankene. Noen treningssentre har til ernæringsfysiologer i staben.

? Noen treningssentre har svømmebasseng og sauna, etc.

Fordeler med hjem trimutstyr:

? Du trenger ikke å betale månedlig eller årlige avgifter. Når du kjøper ditt hjem trimutstyr, har du noen andre kostnader forbundet med det.

? Du kan hoppe rett ut av sengen for å gå bruke ditt hjem trimutstyr? du trenger ikke å sørge for at håret ditt ser all right, og du trenger ikke å kaste bort tid og penger å kjøre til treningsstudioet.

? Du kan sette inn en film eller se hva TV du velger å når du trener hjemme.

? Hvis du begynner å føle seg syk, sulten, tørst, eller trenger å gå på do i løpet av midt i en treningsøkt, kan du stoppe akkurat da uten å føle flau.

? Du kan trene når som helst du ønsker, natt eller dag.

? Mange typer hjem treningsutstyr lett kan stues bort når du ikke bruker den, slik at du ikke trenger å bekymre deg for å ofre plass i huset.

Alt i alt, er valget helt opp til deg. Det er mange mennesker som kjøper hjem trimutstyr, bare for å la det bli støvete, sitter i garasjen. Likeledes er det mange mennesker som kjøper ettåring gym medlemskap og deretter finner ut at de slutter å gå etter bare noen få måneder. Uansett hva, skjønt, er det en god idé å ha noen enkle stykker av trimutstyr hjemme? som 2 fem eller ti pund vektstenger? Hvis du noen gang føler seg inspirert til å trene, men ikke føler for å forlate.

Og hvis du finner ut at du ikke har nok penger for enten et medlemskap eller utstyr til hjemmet ditt, hvorfor ikke gå ta en joggetur eller en tur utenfor? Gå på en fottur, spille i parken, eller sykle. Det viktigste er at du finner en stikkontakt for å få litt mosjon, uansett om det er på et treningsstudio, hjemme eller ute.