Velge riktig tredemølle For You
Convenience, brukervennlighet og effektivitet Trede har gjort dem en åpenbaring i helse-industrien. Vi har gått gjennom et slikt utvalg av treningsøvelser som enten bryter ryggen prøver å få dem riktig, eller er for vanskelig å mestre, enn si gjøre dem hver dag. Men med en tredemølle, kan du brenne kalorier det enkleste var mulig, ved å gå eller løpe. Som, forresten, er de to mest naturlige oppgaver du kan forestille deg! Du går når du er en to år gammel, noen enda før det, og likevel når det kommer til å trene folk vende seg til komplekse gym rutiner og dietter for å holde passe!
Arbeidsplaner, personlig sikkerhet, vær og helsetilstand ; alle gjør oss motvillige til å gå ut dørene for turer på en jevnlig basis. Så det er ikke en overraskelse at selv verdens mest avanserte samfunn står overfor helse dilemmaer. Folk flest har ikke tid for gym workouts, og de som gjør er for utmattet av lange arbeidsdager for å gjøre dem. Som for recommenders vandre som en øvelse, tredemøller ikke bare gjøre oppgaven enklere, de kuttet ut påtrengende faktorer som hindrer oss i forming rutiner.
I tillegg til å gi noen svært nyttig biter av informasjon underveis, tredemøller tilveiebringe et bredt utvalg av treningsmuligheter. Fra vandre til hill klatring, jogging til å kjøre, kan du tempoet selv som du liker så er det noe for enhver smak i bruk av tredemøller. Men med markedet å være så overbefolket med et bredt utvalg av tredemøller, ser vi et behov for veiledning i å gjøre de beste valgene for deg.
I øyeblikket er det tre forskjellige typer tredemøller tilgjengelig på markedet. . Så for å plukke ut de beste tredemølle for deg, la oss ta en rask titt på hva hver og en av dem har å tilby
Først ute er manuell tredemølle; du trenger ikke å være en fitness guru å forstå at en manuell tredemølle er ikke-motoriserte. Det er en enkel maskin med et belte og valser som du flytter med din innsats. Jo enklere en maskin, jo færre er sjansene for ting går galt med den. Så det er en positiv funksjon; det vil vare lenger. Men siden tredemølle belte ikke beveger seg kan du sette ditt eget tempo, som ikke er så bra for late mennesker som er lite sannsynlig å presse seg selv.
Deretter er det motoriserte tredemølle med funksjoner til bestemme farten på tur, jogge eller løpe. Du kan stille de nødvendige tempo og holde opp med det over en periode for å få optimal mosjon ut av tiden du bruker på det. Så er det "skråning" alternativer i enkelte motoriserte tredemøller; disse kan hjelpe deg å avgjøre hvor mye skråning du ønsker for løpeturen. Negativene gå med positive skjønt, det er et komplisert stykke av utstyr og når den har problemer de kompliserte så vel. Pluss en motorisert tredemølle kommer til å bli dyrere, sammenlignet med en manuell tredemølle, men med disse funksjonene, må du bestemme hva du vil.
Nå kan du ikke si at du ikke har plass til en tredemølle; Sammenleggbar tredemøller har gjort som unnskyldning overflødig. Sammenleggbar tredemøller kan lagres i en ubetydelig mengde plass. Disse er flotte for bruk på kontoret eller hjemme, når du tar en pause. Så, hvis du står overfor planlegge begrensninger, eller er bare for lat til å ta opp regelmessig mosjon, deretter en sammenleggbar alternativet kan bare være det beste tredemølle for deg.
Ærlig talt, det er ingen fast regel å bestemme hvilken type tredemølle er bedre enn den andre. Selv om en sammenligning av tredemølle funksjoner kan hjelpe deg å avgjøre hvilken som er best for deg. Husk, tredemølle som passer en venn perfekt er ikke sikkert vil bli enda vurdert som "anstendig" for deg. Så les deg opp noen tredemølle vurderinger og velger i henhold til din egen situasjon.
En topp faktor som vil påvirke ditt valg vil være din personlige alder og vekt. Selv om noen kanskje si at øvelsen er nødvendig for alle, men modusen for øvelsen har å avvike tilsvarende med individuelle egenskaper. En omfangsrik person kan trenge en bredere belte eller styret kan hindre den vanlige banen til armen bevegelse, så sjekk detaljene før du kjøper. Alder betyr noe når du velger også, spesielt for eldre mennesker, elastisitet av dekk og hjertet rate kontroll er veldig viktig. Sikkerhetsutstyret hjelpe alle aldre så sørg for at du ikke gå på akkord med disse. På samme måte, om du velger kjører eller går bestemmer ikke bare toppen hastigheten du trenger fra tredemølle, men også størrelsen på beltet også.
Du ser etter en tredemølle når du er bevisst at du trenger å forbedre din fitness nivåer. Men dine ambisjoner bestemme hva slags tredemølle du trenger. Hvis du ønsker å brenne så mye som mulig i god tid, prøve ut stignings alternativene er ikke en dårlig idé i det hele tatt. Igjen pulsinteraktive sjekker er svært nyttig for å komme deg til optimal fitness nivåer uten å gjøre skade på kroppen din. «Hvem skal bruke det? er like viktig som "hvordan vil du bruke det?", hvis du kjøper en tredemølle mens målretting av egnethet forbedring av hele familien, så må du huske på noen hemninger som kan stoppe et medlem fra å utnytte tredemølle til fulle. Sjansene er hvis du er villig til å bruke nok, vil det være en tredemølle som passer en mangfoldig gruppe individer som en hanske!
Lange eller korte treningsøkter fastslå kvaliteten på motoren du trenger for tredemølle. Hvis du bruker tredemølle i korte bursts "peak plikt" er kanskje ikke så unyttig som du først trodde. Det kan opprettholdes i en kort periode av tredemølle så kanskje at begrensningen kan bidra til å holde tredemølle prisen ned
Hvor mye bruker du det? Mengden av trening som sannsynligvis vil bli gjort på tredemølle skal påvirke ditt valg av utstyr. Jo mer du ønsker å bruke det, jo mer vil vi anbefale at du går for høy kvalitet tredemøller. Reparasjoner vil jevne ut prisforskjellen mellom billige tredemøller og high-end tredemøller når du sammenligner dem i det lange løp. Derfor ville det være lurt å gå for høyere priset kvalitet tredemølle heller enn en billig tredemølle som ville tilbringe mer tid med reparatør enn det gjør med deg!
