Den perfekte Innendørs Trene Machine Hva er It

"Du ser litt mer krum .... og du ser morsomt med en mage!" Dette var ordene fra min nærmeste venn da hun kom på besøk. Ikke at vi ikke hadde møtt for aldre, men heller leve alene og uten for mye omsorg for maten jeg tok daglig hadde sikret jeg hadde gått litt lat, og hadde glemt å ta vare på min fysiske selv.

Hair uflidd og lang, med en mage og en liten anelse - alle disse gjorde meg så eldre enn min alder. Og selvfølgelig, en forverring av den fysiske siden og sannsynligvis min helse. Når det har vært at en buk er forbundet med god helse? Gud forby, jeg hadde bedre start en øvelse regime til å komme tilbake i form, og berge min helse.

Men hva skal jeg gjøre?

Vel, forteller min commonsense meg at jeg skal sette meg selv til en viss trening hjemme, og begynne å trene litt.

bør jeg få en øvelse arbeidsbenk, eller begynne å pumpe noen strykejern? Bør jeg bli med massene av folk som kjører rundt innsjøen i nærheten på daggry eller gå klatre i fjellene i nærheten og gå gjennom skogen nærmer solnedgang?

Hva er den beste form for trening for en hjemme bundet mann og trenger noen resultater raskt

Min beste venn chipped i Hun sa: «Gå og hent en tredemølle!"

Vurdere disse fordelene:?..

1. Tredemøllen er uovertruffen for en kardiovaskulær trening.

2. Det fungerer de store musklene i kroppen din.

3. Du får maksimal forbrenning av kalorier med en tredemølle.

4. Enten du er en uformell rullator eller en seriøs løper, kan en tredemølle imøtekomme dine treningsbehov.

5. En tredemølle kan garantere en konsekvent trening i alle årstider.

6. Høyere end tredemøller tilbyr overflater som absorberer støt og redusere trykket. Skader er mindre vanlig og stress reduseres på de kritiske leddene.

7. Du kan delta i simuleringer som å gå oppoverbakke, hastighet trening etc som tredemøller blitt mer sofistikert og tilbyr allsidighet i treningen av en rekke forhåndsprogrammerte datastyrte øvelser

Jeg så på min beste venn, og det var hun. - ser ungdommelig for sin alder, en slank kropp som kunne tiltrekke noen, passform og i beste velgående.

hennes hemmelighet? Hun bruker en tredemølle hver dag!

Nå som jeg vet, jeg er ute å velge en tredemølle.