Effektiv Candida Diet

Candida er en sopp som gjær og det lever på menneskelig hud. Vi kan finne det i tarmen, på munnen og i tilfelle av kvinner i vagina. Det er nødvendig å gå for Candida rens eller å starte detox program fra kolon rens. Det er nødvendig å rense ut avfall fra tarmen og som dette. Etter at programmet av Candida rens bør du følge noen trinn av Candida diett som det er også veldig mye nyttig i Candida treatments.Some av de medvirkende faktorer for problemet med Candida er: 1.Pregnancy2.Diabetes3.Food allergier og intolerances4.Smoking5. høy sukker diets6.Long bruk av p-piller, steroider, syrenøytraliserende, anti-sår medisiner, hyppig eller langvarig bruk av antibiotics.You bør ta Candida diett som er nyttig og effektiv i å redusere problemet. Noen av dem er: 1) Grønnsaker: du bør ta mye grønnsaker unntatt grønnsaker som inneholder mye sukker som gulrøtter, tomater og poteter. De beste alternativene for Candida Cleanse Diet er grønne grønnsaker. Du kan også inkludere brokkoli, asparges, okra og løk i våre diet.2) Frukt: i tilfelle av frukt er det forskjellige meninger i forskjellige eksperter. Noen sier at du bør helt unngå frukt og noen sier at du bør spise det i overflod. Så du bør heller ikke ta i overflod eller svært få. Hovedproblemet med inntak av frukt er at den inneholder store mengder av fruktose som er meget nyttig i veksten av gjær. Men du kan fritt ta sitron og lime.3) Kjøtt: det er lurt å ta kjøtt som kylling, kalkun og fisk. Du bør spise magert meats.4) Korn: noen korn er også svært nyttig og effektiv for behandling av problemet med Candida. Noen av disse korn er quinoa, hirse, Amaranth, bokhvete og også brun rice.Some av de kommersielle frukt og grønnsaker som har minst mulig kjemikalier er veldig mye effektivt for å redusere problemet med Candida. De er asparges, avokado, brokkoli, blomkål, løk, sukkererter, Pecan, hvitløk etc. Du kan også gå for ferske sprukne nøtter.