Hvordan en Workout Partner kan øke dine resultater med P90X

The P90X er den mest utfordrende 90 dagers trening du kan finne hvor som helst. Med intense økter som varer i minst en time, seks dager i uken, vil du miste fett, få muskler og føler det beste du noen gang har følt i livet ditt. Men dette helse og fitness kommer til en kostnad i svette og besluttsomhet. Med P90X må du stille dine mål og gå etter dem. Du må feste med ernæring plan og ikke hoppe trener. For noen mennesker er dette ikke et problem - de er gode på å være målrettet og ha selvdisiplin til å holde ut, selv når de kanskje ikke har lyst til det. For andre er dette ikke så lett, og hvis du faller i denne kategorien har en treningsøkt partner kan virkelig øke resultatene med P90X.The P90X systemet er utviklet for å ha dere med på hver muskelgruppe - bryst og rygg; skuldre og armer; ben og rygg; bryst, skuldre og triceps; rygg og biceps; abs; pluss gjør tøff kondisjonstrening og Kenpo treningsøktene samt plyometrics, strekninger, og kjernesynergis øvelser. Det er umulig for noen å være helt dyktig i alle disse områdene. Bortsett fra kanskje treningen leder, Tony Horton. Dette er en annen måte en treningspartner kan hjelpe med P90X Anmeldelser - han eller hun kan utfylle dine styrker og vice-versa - kanskje bidra til å finne ut et trekk, en strekning, eller en chin-up som kanskje bare skal unndra hver prøve. En treningsøkt partner kan også være i stand til å hjelpe deg med å presse deg selv hardere, og hjelper deg til å nå nye høyder som du kanskje ikke være i stand til å nå på own.Working ut er tøff og treningspartnere kan gjøre hele trenings opplevelsen mye mer moro. Aldri undervurder mental helse som kan oppnås ved to personer forpliktet til det samme målet - som P90X - svette sammen, snakke sammen, eller ler sammen. Du kan støtte hverandre gjennom alle oppturer og nedturer du har hver dag. Alle har sine gode og dårlige dager med P90X programmet akkurat som du ville gjort med en hvilken som helst annen type treningsprogram. Tross alt, er en 90 dagers engasjement ikke ulikt trening for en marathon.The P90X støttepersonell og treningseksperter er alltid kommer til å være der for å hjelpe, så er andre mennesker du kan snakke med online som er midt oppe i det samme fysisk arbeid . Disse to tingene er en stor hjelp for alle som har fullført programmet. Men ingen av disse menneskene kan være der sammen med deg som liten - når TV-en er på og armer og ben er anstrengende - eller du bare ikke får helt den rette vinkelen på en rutine. Så gjør din beslutning om å gjøre P90X. Deretter invitere over noen å trene sammen med deg. Spør en venn til å være din P90X workout partner. Du kan selv finne en treningsøkt partner ved å annonsere på nettsamfunn. P90X er også tema på mange fitness fora - sjekk ut om noen bor i samme by, og ønsker en treningsøkt partner. Ta det første skrittet for å komme i best form du livet med P90X. Deretter spore opp en treningsøkt partner. La oss innse det - vil du ikke ønsker å la en venn ned. Og det er en enorm motivasjonsfaktor!