Yoga Stuff - Spør Instructor

If du planlegger å ta yoga, vil jeg foreslå en prat med din yoga lærer før du går videre, spesielt hvis du aldri har tatt yoga før. Hvert yoga kurs er forskjellige, og din trener bør være i stand til å fortelle deg nøyaktig hva du skal kjøpe for deres spesielle class.Your yoga trener er sikker på å fortelle deg å handle for en yoga matte. Men hvilken type mat kan være et problem. Originale yoga matter er preferanse for mange die-hard yoga lærere, så være utstyrt for det. Diverse andre trenere foretrekker nye matter fordi de har mer støtte og er mye mer behagelig for studentene. Å vite hvilke yoga mat du trenger på forhånd er en lifesaver.And så er det spørsmål om antrekk. Yoga trener kan være veldig strenge på kleskode. Du kan finne spesielle yoga antrekk du kan kjøpe, men de fleste trenere bare fortelle deg å bære noe løstsittende og komfortabel ... eller i det minste noe som stretches.Books og DVDer kan også bli anbefalt av yoga instruktør. Disse verktøyene er en enkel måte å trene gjennom hele uken, og de også at hver student til å jobbe på hans eller hennes eget tempo. Selv om ikke alle lærere anbefale disse elementene for klassen, hvis du trenger hjelp utenfra kan du be læreren din til å anbefale en for you.Again, er hver yoga klasse annerledes. Hver lærer er annerledes også, og kan ringe for ulike elementer. Wow, det er mye forskjellig! Det er derfor det er viktig å kommunisere med instruktør på forhånd. Hvis du ønsker å kjøpe alle eller ingen av lærerne anbefalinger, er det etter ditt skjønn. Bare husk at du kan bli bedt om å forlate klassen og bli en annen hvis lærerens krav ikke er oppfylt.