Hva er symptomene på koffeinforgiftning?

Symptomene på koffeinforgiftning kan lett forveksles med symptomer på psykiske lidelser, som angst. Det er vanligvis 12 symptomer på tilstanden, inkludert rastløshet, nervøsitet, begeistring, søvnløshet, forvirring og overdreven energi. Symptomene inkluderer også rødmet ansikt, overdreven vannlating, urolig mage, muskel rykninger, uregelmessig hjerterytme og uro. Lider av fem eller flere av disse symptomene etter inntak av koffein er vanligvis et tegn på overdosering av koffein.

Koffein er et sentralnervesystemstimulerende middel som brukes til å øke energi eller årvåkenhet. Kaffe er den vanligste kilden til koffein, men det finnes også i te, sjokolade, cola og noen smertelindrende medisiner. Mange populære energidrikker kombinerer store mengder koffein med sukker og urtetilsetninger. Å spise for mange av disse produktene kan føre til koffeinforgiftning.

Det krever vanligvis minst 250 milligram koffein-tilsvarende det som finnes i to og en halv kopp kaffe-for å forårsake rus fra koffein. Overdosering forekommer oftest når koffeinmengder større enn 500 milligram er konsumert. Koffein har naturligvis en sterk, bitter smak, men noen mennesker har blitt immun mot smaken. Disse menneskene kan ikke smake på det, slik at de ubevisst kan spise for mye koffein.

Hvis denne tilstanden oppstår, manglende evne til å sove er et av de vanligste symptomene. Selv om dette kan være midlertidig, det kan utvikle seg til en langvarig søvnforstyrrelse. Rastløshet eller fidgeting kan bli så alvorlig at det avbryter daglige aktiviteter. Tilstanden kan også føre til at en person opplever perioder med uuttømmelighet. Når dette skjer, det er lett for personen å bli farlig overarbeidet.

Koffein har en vanndrivende effekt, så overdreven vannlating skjer ofte med koffeinforgiftning. Hvis den ikke behandles, dette kan forårsake dehydrering og andre farlige forhold. Mage -tarmproblemer som kvalme, oppkast eller diaré er også vanlig.

Overdreven koffein kan gjøre det vanskelig for en å tenke klart. Denne tilstanden er kjent for å ha et overstimulert sinn. En person som lider av overdosering av koffein kan vandre i tankene eller talen. Å drikke kaffe eller andre koffeinholdige drikker for å fremme årvåkenhet kan ha motsatt effekt hvis du spiser for mye.

I tillegg til de 12 symptomene som er oppført ovenfor, noen mennesker opplever en ring i ørene etter å ha spist store mengder koffein. Andre har rapportert å se lysglimt. Sterk svette kan også følge rus med koffein. Hvis det tas meget høye doser - mer enn 10 gram - koffein, en person kan oppleve anfall, respirasjonssvikt og til slutt, død.

Mildere former for overdose av koffein vil normalt avta innen fire til seks timer. Det er vanligvis ingen varige effekter av typisk koffeinforgiftning, men gjentatt overdosering av koffein kan forårsake langsiktige effekter. Det er knyttet til infertilitet, spontanabort og osteoporose hos kvinner. Studier har også knyttet overdreven koffeinforbruk til hjerte- og karsykdommer.