Blir jeg misbrukt?

Overgrep har mange ansikter. Det kan være åpen eller skjult, men det er alltid vondt. Hvis du konsekvent blir skadet fysisk, verbalt, eller følelsesmessig, det første trinnet mot å frigjøre deg selv er å kjenne igjen tegn på overgrep.

En type overgrep er verbal eller emosjonell. Denne typen overgrep er skjult og kan være svært vanskelig å identifisere. Hvis du blir utsatt for kontinuerlige personlige nedleggelser, gjentatt kritikk, klandre, eller navneoppringning, det er sannsynlig at du blir misbrukt verbalt. Hvis du blir utsatt for truende bevegelser, inkludert hensynsløs kjøring, ødeleggelse av eiendom, eller verbale trusler, du blir misbrukt. Kontroll og isolering av atferd er også vanlig i en verbalt eller følelsesmessig krenkende situasjon.

Du blir utsatt for overgrep hvis du utsettes for uønsket fysisk kontakt. Fysiske overgrep inkluderer å skyve, slapping, klemming, bite, og sparker. Å beherske, spytter, eller bruk av våpen på en annen person regnes også som fysisk overgrep. Du blir misbrukt hvis du blir utsatt for noen av disse atferdene, selv om du ikke kan se riper, kutt, eller blåmerker og det blir ikke tatt blod.

Du blir utsatt for seksuelle overgrep hvis du blir utsatt for uønsket seksuell oppførsel eller fremskritt. Enhver form for voldtekt er seksuelle overgrep. Du har rett til å nekte hvem som helst, inkludert din ektefelle. Hvis noen nekter å svare nei, han eller hun overgreper deg seksuelt. Ved å bruke trusler eller tvang, i form av skyld eller sinne, å få sex er også seksuelle overgrep.

Samleie trenger ikke å finne sted for seksuelle overgrep. Enhver form for uønsket seksuell berøring kan betraktes som seksuelt misbruk. Like måte, å bruke seksuelle ord for å ydmyke er seksuelt misbruk. I tillegg å utsette en mindreårig for upassende seksuell informasjon eller bilder kan betraktes som seksuelle overgrep.

En annen type overgrep er økonomisk overgrep. Du blir misbrukt økonomisk hvis pengene eller eiendommen din brukes uten ditt samtykke. Du blir utsatt for overgrep hvis din ektefelle eller livspartner forhindrer deg i å ha tilgang til husholdningspenger eller økonomiske poster. Selv dårlig forvaltning av økonomi, som fører til forsømmelse av husholdningsbehov, regnes som overgrep.

Hvis du tror du blir utsatt for overgrep, søke hjelp umiddelbart. Hvis du blir utsatt for fysisk eller seksuell mishandling eller har blitt truet med vold, ring politiet umiddelbart. For andre typer overgrep, ta kontakt med en organisasjon som hjelper ofre for overgrep med å stoppe den voldelige situasjonen eller forholdet. Få hjelp og støtte fra familiemedlemmer og venner. Fremfor alt, gjør alt du kan for å komme vekk fra situasjonen så raskt som mulig.

Huske, overgripere stopper ikke eller endrer seg uten profesjonell hjelp. Noen ganger, år med terapi er nødvendig for å få til reell endring, og mange overgripere stopper aldri helt sin overgrepsatferd. For å avslutte det fornærmende forholdet, du må ta skritt for å fjerne deg selv fra situasjonen med en gang.